雪燕可以跟黑米黑米能和西米一起煮吗吗

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点击联系发帖人 时间：2020-03-14 06:53

黑米能和西米一起煮吗

第一步：黑米、玉米碎和红枣先用水洗一遍。红枣表面有纹理如果比较脏的话，可以用刷子刷洗干净

第二步：燕麦最好过两遍清水，去掉表面的杂质

第三步：将清洗干净的黑米、玉米碎、燕麦和红枣放入锅中，加2碗清水浸泡2小时这一步很重要，浸泡后的食材容易煮烂

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这不是大杂烩吗你以为一切好嘚食材和所谓补的药材都能一起煮吗，小心中毒

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