海蜇头怎么去咸能和剥裸一起吃吗

点击联系发帖人 时间：2020-03-06 12:57
海蜇头怎么去咸

冬季养生菜海蜇的营养十分丰富，据测定海蜇中含有蛋白质、 脂肪 、无机盐、钙、磷、铁、碘、维生素A、维生素B族等10多种营养物质。大白菜更是餐桌上必不可少的,白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等

海蜇头怎么去咸拌白菜嘚做法步骤

  • 4.将白菜用盐腌制几分钟，用手揉搓几下将多余的水分倒出去

  • 5.加如辣椒油（喜欢吃辣的多加），加白糖和醋（10克：15克）喜欢吃酸的醋的用量多点总之根据自己的口味添加

小窍门&温馨提示

糖醋口味的不要放味精之类提鲜的调料，可以加粉丝木耳一起拌这道菜。

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