多休息少熬夜，喝点金银花少看电脑手机会好。

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的办法主要以外在调节为主，比如较为方便的可使用热毛巾来局部热敷眼部这个方法方便有效，通过热敷可以促进局部的血液循环可选用黃瓜片或者维生素E来涂抹黑眼圈，这样可以预防局部氧化也有利于局部血液循环。可选择眼部按摩的方法眼部按摩通常要轻柔多次，局部按摩也有利于血液的供应但上述办法相对疗效比较慢，如果想要快速的治疗黑眼圈可选择使用遮瑕膏来进行掩盖，适合于需要立即要效果的人使用

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