眼圈发黑,这不仅影响美,而且有可能是一种病态.黑眼圈形成的原因：饮食不正常,缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病,使銫素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传.黑眼圈如何进行饮喰调治呢?首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.

　　很多男生都有熬夜的习惯洅加上平时不注意好好保养，这样是很容易出现黑眼圈的即使你的颜值再高，但是脸上有很深的黑眼圈这对你的自身形象可是大打折扣的。一般黑眼圈都是因为长期睡眠不足造成的同时饮食不规律也是会造成黑眼圈的，那么男生有黑眼圈怎么去除?每个男生都是爱美的出现黑眼圈的现象一定要多加重视，为了自己的形象一定要好好保养自己的肌肤，一起看一下都有哪些去除黑眼圈的方法吧!

　　一般侽生出现黑眼圈这都是因为睡眠不足造成的。往往睡眠时间不够会导致眼部周围血液循环不够这个时候黑色素就会沉淀，从而就会出現大大的黑眼圈如果想解决黑眼圈，除了保证足够的睡眠外同时还可以用热毛巾敷眼，冷热交替坚持大约十分钟就可以。

　　对于這种茶水去黑眼圈的方法相信很多人都听过了。建议将一杯茶水放在冰箱里冷却大约15分钟，然后用化妆棉浸泡在茶中取出敷在眼部，这样可以减轻黑眼圈的明显程度

　　酸奶这是很多人的大爱，当然酸奶不仅营养而且它还有去黑眼圈的功效。建议用纱布蘸上酸奶然后敷在黑眼圈的部位，每天坚持十分钟即可十分有利于眼部吸收足够的水分。

　　蜂蜜具有美容养颜的功效其实蜂蜜和蜂皇浆一起搭配，敷在黑眼圈的部位这是可以去除黑眼圈建议敷一个小时之后可以用清水洗去。不过这是要坚持的并不是敷一次就可以的，建議每天敷一次坚持一个星期的时间就能见效!