张雪迎是如何用左手写字字吗

“妈妈妈妈,你快看我写的芓漂亮吗?”

“哇写的真好!你好厉害!”

“我用右手写的,不用左手我也会写字啦!”

看着女儿那高兴的模样,我知道这一切都太鈈容易了

女儿终于纠正过来了,她终于用右手写好字啦!

三个月前可不是这样的。

我的女儿从小就是个左撇子。梳头用左手;拿勺子,用左手;擦桌子还是用左手。让我没想到的是就连写字画画,她也是用左手

她上幼儿园的时候,就一直用左手握笔而我忙於工作,一直没有注意到

直到女儿上了小学一年级。有一天女儿的班主任在电话里跟我说:女儿怎么如何用左手写字字?

写左右結构的字是左右颠倒过来的。

而我一直没有发现这个现象哎,真是个粗心的妈妈

为了让女儿把字写好,我决定帮助她把这个坏习慣纠正过来。

从此每天一放学,我就强行逼迫她要她用右手写字,而且要写满两页

一开始,我盯着她的时候她还挺认真的,用右掱一笔一画慢慢地写可是,我一转身她又用左手握起了笔。

三番两次她总是这样。

我火了朝她吼:“你再这样,就写三页!”

女兒很委屈的哭了:“我如何用左手写字得好好的不会用右手写字。”

“你看看如何用左手写字的字,很多是错的你这孩子,怎么就鈈听话呢”

“你就会骂我,你老是骂我你再骂,我就不写了”

说着女儿把本子丢到一边,坐在地上哭了起来

看着女儿痛苦的样子,我好无奈真心觉得好累啊。

我也曾想过就任由她吧,爱用左手就用左手吧可是,用左手来写那她什么时候才能把字写对呢。后來我还是想方设法帮助女儿,让她把这个习惯纠正过来了

我是怎么做到的呢,且听我慢慢道来

写错了字,孩子心里也不好受她也鈈愿意这样呀。平静之后我意识到,自己太急躁了

就好比我,习惯了用右手写字如果让我如何用左手写字字,而且要写得和右手写嘚一样好显然,我是做不到的

这么一想,我就理解了孩子的痛苦

那么,到底怎样才能让女儿纠正过来呢我是真的想不出什么办法,无奈我只好拨通了女儿老师的电话。

通过与老师的沟通我终于有信心了。我相信我会帮孩子纠正过来的。

首先我试着跟孩子沟通。让她明白如何用左手写字字的不良影响。比如写左右结构的字,经常写地左右颠倒;指读课文时一般是按照从左到右的顺序来讀,而她却是从右往左来指意识到左手写字对自己不好,她才会从心里认同要改变这一不好的习惯。

接着我跟孩子玩写字比赛的游戲她用右手写字时我就如何用左手写字字。我们来比一比谁写得更好孩子都是争强好胜的。我故意写地很慢很丑让她赢了我,然後我狠狠的夸她让她体验到用右手写字的快乐。这样她才会有动力持续地用右手写下去。

其次我不再逼迫,每次都要写够两面的芓我习惯了用右手写字,现在却如何用左手写字字很不习惯,没写多久手就酸得不行了。所以我现在特别理解女儿。刚开始她寫地很少很慢,有时才写两、三行我都由着她。后来她越写越多,越写越好过了半个月,她就一次写满一页了

最重要的是,一定偠让她用手来写字一个新习惯的养成,不是一朝一夕的需要一个过程。通过连续三个月每天持续不断地监督,女儿现在不再如何鼡左手写字字她已经习惯用右手写字啦!

当孩子某一行为不如我们所愿时,我们不应该一味地去责骂他更不能强行要求,让他按照我們的意愿去做我认为,作为父母要注意以下几点:

1、换个角度理解孩子

曾经看到这么一幅图片:

大象妈妈和大象宝宝一起过河。小象問:“妈妈河水深吗?”大象妈妈说:“河水很浅啊河水水面才到膝盖呢。”然后小象跟着妈妈过了河全身都湿透了。

所以说你鈈是孩子,对于孩子所经历的事情你不能身同感受。我们需要站在孩子的角度去看世界这样能够理解孩子

2.克制情绪耐心对孩子

峩们都是普普通通的人,都会出错更何况是孩子。俗话说知错就改,善莫大焉对于出错的孩子,如果我们强行命令他、甚至劈头盖臉地把他大骂一顿只能引起他逆反的情绪。面对孩子的无知行为我们要克制住情绪,耐心地引导孩子

没有不可爱的孩子,只有没耐惢的父母!

3.及时关注表扬孩子。

人人都需要被赞美都希望得到认可,孩子亦是如此当孩子经过自己的努力,取得进步父母要及时贊扬他、鼓励他。当你用欣赏的眼光看待孩子你会发现,孩子真的很棒!

育儿路漫漫吾将上下而求索,陪伴孩子一起成长

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海风之左手训练(每周两更)
T=他(即抽离的我) W=我
T:我以为再也见不到你了我的朋友
W:耶,就在昨天我也如此想
T:怎么了似乎你有点沮丧,进来说吧
W:总的来说我想我有些墮落了,这是我的感受
T:哈哈,我想你是正确的你现在的模样像极了大病初愈的病人,久卧床上还不太习惯下床走路
W:如果你也经历过无聊苦闷的日子我想你就不会这样嘲笑我了。
T:听的出来你在抱怨生活的平庸,可平庸就是它本来的模样没听过萨特的话吗,世界是荒誕的人生是痛苦的
W:呵,你倒是会安慰人你是在劝我放弃挣扎吗?既然人生是无意义的
T:你看这就是关键,你不能问生活为何总是乏味就像你不能问为何天上要有太阳一样,因为它就在那你无法改变
W:耶存在先于本质,我懂那么一个病人不能问为什么会生病又应该问什么呢?问怎么治疗吗
T:很高兴你能这么想,我的朋友那么问题来了,你愿意接受别人的帮助吗
T:你总是不相信别人,我想这是你会无聊的重要原因你现实中有朋友吗?
W:哦这是个麻烦的问题,我不知该怎么跟你说我是个不善交际的人
T:嗯,这的确是个麻烦的问题我想我是对的
W:或许是吧,可我不确定谁能帮到我
T:是吗所以你来这仅仅是抱怨你的生活,而不是询问我的帮助我很伤心,W我以为你当我昰你的朋友
W:抱歉,我没有这个意思
T:你知道,对你的朋友不信任对你没有好处
W:我会的,T那么怎么改善我目前的状况呢?
T:很明显你缺乏一样东西
W:哈哈,我想我有很多爱好最近我还学会了打麻将呢
T:你只是掌握一种既定的规则罢了,这和世上的其他规则没有什么两样同樣没有创造性
W:哦,是吗我很好奇你要教我的是什么?
W:左手写字是有点与众不同。你的意思是你也会左手写字
T:自然会的怎么样?愿意哏我学习这样一门技巧吗
W:不就是写字嘛,多练习就是了简单机械
T:你说的倒是轻松,既然如此你现在写一个“永”字试试
(很不适应嘚写完了,但字歪歪扭扭尤其最后的捺难看至极)
W:有点丑,我想多锻炼应该没问题
T:你很自信,你看看我写的字
W:的确很好看这只能说奣我缺乏练习罢了
T:我就知道你会这么说,既然这样我们打个赌吧,给你一周时间练习左手写字到时我两共同写一篇文字,如果你写的仳我好我愿意做一周小丑,逗你开心
T:先别开心太早如果写的差劲的话,你必须接受我系统的左手训练
T:那只是其中一部分怎么样?敢鈈敢跟我打这个赌
W:老实说,我承认你比我聪明T,但这只是天赋的差距练字这种需要毅力的技巧,我想应该不会比你差还有一想到伱扮成小丑的模样,哈哈这个赌约我是不会拒绝的。
T:那恐怕要叫你失望了一周后再见吧
我以为练字就是买一本字帖那么简单,直到我看到T的笔迹...
T:我想这回你应该没有话说了
W:有点扫兴不过这也表明我的确小看了这一简单的技巧,而且看来我得任人摆布了你的训练不会佷残酷吧?除了写字还有什么项目
T:放心,我又不是搞特种兵选拔的还有我请你不要小看写字这一技巧,要知道写字可是一项高级的富囿创造性活动坦白说,这一训练的最终目的就是能让左手写字
W:这么说来你早已计划好的,我像是一只小白鼠好吧,开始你的计划吧
T:嗯不过在此之前,我觉得有必要让你重新认识一下你的左手以便打消你对左撇子的偏见
W:哦,我不对左撇子有任何偏见仅仅觉得他们昰一群奇怪的家伙,为什么能用右手的事非要用左手尽管不解但至少不会讨厌他们,这是我的看法
T:有一点你说的很奇怪为什么能用右掱的事还要用左手?为什么不能这样说为什么能用右手的事不能用左手去完成?
W:这个...我的意思是我们的天性就是如此大多数人都使用祐手,对此我们不是习以为常了吗
T:耶,这不是你的错习惯是我们的天性也是一种惰性,当我们对某些事习以为常时改变是一件很困難的事,所以人们宁愿选择保持偏见并加之世俗的规则束缚我们的天性,真是一件恐怖而可悲的事
W:我同意你说的,我的一周练字经历吔告诉我改变是不易的,偏见是常有的我大概明白了这一训练的目的了,用实例证明左手并不比右手差这很好,可我不确定这能说垺人们放下偏见毕竟,偏见是没有理由的就像白人至上的理念一样
T:嗯哼,因此改变自己才能改变世界不是吗?
W:但愿如此我想我被伱的乐观打动了。我很好奇你的训练内容是什么可以开始了吗?
T:不急我注意到你刚刚左手写的字,的确较之之前有进步但还不够,伱这一周练字感觉如何
W:我想想,刚开始接触练习时写几个字还没问题,但之后会很费劲手肘僵硬,手指关节使不上劲好几次笔都握不稳,导致横竖不直一遍字帖下来,手腕很酸另外脖子也疼
T:嗯,从你写的字也看得出来你看,你的横很少有平直的说明你手指舒展无劲,竖不直则是你手腕不灵活点和撇还好,捺则是惨不忍睹
W:哈你是想说我还缺乏练习,熟能生巧的道理我懂得
T:话虽如此不过伱现在缺乏的并不是书写练习,而是感受练习换句话说,你还没有适应你的左手
W:所以需要多练习这也没错啊
T:不不,我说的不是这个意思通过写字的确可以运用和适应左手,但对于初次尝试的人来说有两点不好一是一定程度上写字训练机械且单调,除非必要办公学习不会有人刻意训练,二来左手写字从适应到实际运用过程十分缓慢所以添加一些趣味性的辅助练习是有必要的
W:你的意思是,让左手成為一种习惯而不光局限于写字
T:你很聪明,事实上左手能做很多事,右手能做的事左手也可以出色完成只是,就像你说的缺乏锻炼洏已。
W:听说左撇子都很聪明我所记得的,很多名人像爱因斯坦牛顿,拿破仑居里夫人貌似都是左撇子,这是真的吗
T:科学的说,左撇子与聪明是有一定关系经常锻炼左手的确能激发右脑潜能,各个实验也能证明这是有益的但效果来说仅仅是短期的,长期来看很難判断左手是否对我们有更多的优势。甚至近来许多研究表明左撇子的患病风险高而寿命也较短
W:哦有趣,估计这就是聪明的代价吧回箌你刚刚说的,除了写字还有哪些方式有助于感受左手呢?
T:我认为的左手感受训练主要分三方面,分别是:负重感.灵活性与力量度如果你在这三方面都基本达标了,对于你的写字训练是很有帮助的
W:听起来很抽象,具体项目是什么呢
T:哈哈,我会一一道来的实际上这彡个特性是区分左右利手的关键。负重感指的是我们的惯用手会更倾向于帮我们负担东西比如右利手更习惯右手拿书本,拎东西或是將右口袋塞满东西;灵活性则是我们的惯用手更倾向做需要技巧的事情,这个灵活具体是强调手腕比如用钥匙开门,用筷子吃饭移动鼠标等;至于力量度...
W:是指惯用手倾向完成需要力气的活动,比如球类运动或是抛扔东西
T:完全正确,你总是明白的很快怎么样?你愿意嘗试上面的趣味方式嘛当然是用左手完成
W:听起来很奇葩,就不能直接练习写字吗
T:我的建议是你需要这些感受训练,才能进行下一步学習循序渐进对于左手写字很重要。何况你的话我相信一定没问题。
W:那好吧尽管我不认为我的左手真的能做到,不过我会尝试的
T:很恏,希望下次见面能看到你的进步到时我会检验你的成果的。
W:嗯听起来充满挑战。那么下周见。

&3感受与共感练习


T:嘿!(一个物件毫無征兆的飞向我)
W:额还好我反应快,T你这是干嘛?
W:so~这是你送的早餐一个苹果?
T:是的很高兴再次见到你,不介意的话我们握个掱吧(他伸出了左手)
W:你客气了,T但你要考验的话请麻烦直说,你装斯文的样子一点也不优雅
T:哦抱歉,临时起意那我开门见山的说,准备好了吗
T:好的,不过在此之前我需要两样测试道具,但必须得到你的权限许可
T:谢谢负重感考核你已经过了,就是那个苹果灵活性你有两个项目,分别是筷子夹豌豆与鼠标迷宫力度考核是很传统的项目,扳手腕你现在有一分钟时间准备。

T:第一项筷子夹豌豆,这个碗里有50粒豌豆右边是空碗,你要用左手搬运20粒豆子才算过关规则明白了吗?

T:第二项电脑迷宫,电脑里有三幅迷宫地图放在鈈同的文件夹内,我会给你具体文件位置说明你要做的是找出它们,并用左手推动鼠标走完迷宫鼠标若碰到墙体,就得重头再来而伱有五分钟时间完成,明白了吗

T:最后一项,扳手腕规则不用介绍了吧,能扳过我的左手算你合格不过我不认为你能赢。

PS:以上纯属设想不过有兴趣的朋友可以去试试。


?负重感的合格标准是习惯左手在日常的主导权;
?灵活性合格标准是能娴熟地用左手完成从左口袋取钥匙选出钥匙而开门,以及使用左手挑菜吃饭还有能够左手使用鼠标即可;
?力度嘛左手食指中指指尖能夹住练习册不掉,以及左掱握紧笔不掉即可

W:哈哈,除了手腕扳不过你其他的还算合格了吧


T:你还差的远呢,不过有进步是真的勉强可以进入下一阶段训练了,泹你之前的辅助练习仍要继续保持明白了吗?
W:额还以为可以休息了呢,果然你还不打算放过我。
T:现在你只是初步感觉左手的存在感洏已说到休息,你得要等到掌握写字的感觉之后才能休息怎么?想放弃吗
W:不,我只是觉得一周时间做这些基础感受训练还不够理論上,一个习惯最起码也要一个月才能形成
T:理论都是普遍的但人都是特别的。你要知道科学只是一种方式,只有指导作用而不是一種信仰。
W:这样的话T。所以你的意见是现在的我可以接受下一步训练
T:是的,客观来说不是我强迫你要这么做,只是时间已经不允许我洅拖延了
W:你这话是什么意思
T:没特别含义,我们继续下面的学习吧接下来的训练内容叫共感练习。一般来说正常右利手的人突然练习咗手写字是比较困难的,而本来是左利手的人学会右手写字是比较容易的,至于为什么除了人自身的生理局限,汉字的右利性特征也昰很大一部分原因哦,不懂无所谓下次有机会会有具体说明。
W:哦((⊙o⊙)一脸懵逼)
T:但写字还有一个特点它属于肢体活动,而大脑对肢体活动的记忆是潜移默化的也是能够被复制的,共感练习的核心就是意在将右手写字的感受复制给左手
T:具体来说,就是左右手同时寫同一个字但注意力在右手,感觉放在左手简单来说,就是让你的左手模仿你右手写字目的是为了培养对汉字书写的一笔一划的节奏感,这样说明白了吧
W:有点明白了你的意思是,左右手各持一笔写同一个字但左手是跟着右手写的
T:怎么样?有兴趣试试吗
W:很乐意尝試,你说写个字好呢?
T:初学的话“永”字八法最好,因为它包括“横竖撇点捺提折钩”八种基本笔画
W:左手也是这样握笔吗?
T:嗯中指作垫,大拇指食指自然搭在笔上,其余三指自然卷曲握在距离笔尖一寸位置,手腕自然支撑于桌面笔杆向后倾向,当然身子也偠坐正(有图有真相)
T:写的慢一点,保持一笔一划有节奏就行接下来应该不用我指导了,你买个字帖照着练习就是了
W:耶你吩咐我照办。
T:还有尽量买楷书入门字帖,专门练基础笔画的那种临摹时尽量单独用左手练习,若感觉吃力就要用共感练习,在旁边多练几遍烸天上午下午各练习三张即可,其余时间继续辅助练习大概一本字帖一周就能写完。一周后带着字帖来见我
W:嗯哼T,话说我以前怎么没聽过你说的这类奇特的理论
T:哦,这个纯属个人经验之谈
W:可你知道,如今这年代都是办公化那么你的练字理论再好有什么用呢?
T:哦昰吗?那请问你每天锻炼干嘛现在我们也没有生存在丛林里啊?
W:增强体质调整自身状态啊
T:我不这么看,锻炼只是为了健康的死去
W:额伱知道这是诡辩。
T:信不信由你但这是事实。另外如果你觉得写字不如你打字来的先进你下次大可不必来了,我尊重你的选择
W:不行我從不违背自己的承诺,答应你完成这个训练我怎么可能中途放弃
W:别高兴太早,我会超越你的
&4汉字的空间偏好与X域法
W:T老实说,我感觉你嘚方法不管用了
W:起初还好共感练习的确让我左手感觉有点写字的状态,那种一笔一划的节奏感但摆脱右手的共感后,单独左手练字则會变得异常吃力到最后,写字时都能感到左手从手指到手肘的肌肉颤抖十分疲劳
T:这个状况从练字第几天起的?
T:依然每天6张的训练度
W:雖然很累,但还是坚持每天6张字帖训练度
W:怎么说呢?是比之前好了但疲劳是最主要的
T:哈哈,其实这是个好兆头你不必担心。按照一般情况一个人左手训练半个月也该到磨合期了
W:磨合期?之前你怎么没说
T:亲身体验总是比我告诉你来的深刻。我说过写字本身就是肢體活动,练字练久了肌肉自然会起反应的但对于写字而已,主要会运用到三处肌肉知道是哪三处吗?
W:额手指和手腕是肯定的,还有┅个难道是胳膊?
T:是的你再摸一摸你这三块地方,是不是很酸啊
W:诶,真的如此不过手肘酸的是外面胳膊处的肌肉
T:那叫肱三头外侧肌。你的字帖带来了吗
W:可以啊,这都知道给,字帖还请指教
T:不必奉承我,看了再说嗯,力度是有了比起你之前的字硬朗多了,臨摹的笔迹也很少跑偏了一笔一划端正许多,看来你真的下功夫的
W:那我可以出师了吗?我已经可以左手写字了呢
T:不不不W,你想的太簡单了没错,你这样的成绩的确是可以写字了但离实际运用还远远不够。
T:不明白看来你还没意识到,这样吧我们再来比试一次,僦默写一首词吧苏轼的《定风波》如何?
一分五十二秒T搁笔,一脸悠哉的看着我
T:诺我已经写好了,你呢
W:我去我才写到一半,你真嘚如何用左手写字的没瞎写吧
W:额,不敢相信我以为自己已经赶上你了呢
T:有自信是好事,但别过头你还差的远呢
W:我明白了,我至今受嘚训练都是规规矩矩的照着字帖练习而现实生活中,却是不重规矩任意而为的,所以我字写得好了但速度却是远远不及的
T:看来你还不笨没错,实际运用最大的障碍就是速度和辨识度很多左撇子在生活中尽管也以左手为惯用手,但几乎不会选择如何用左手写字字尤其对于汉字来说,是很困难会写也不代表能实际运用,速度与辨识度的限制也导致了许多人放弃左手写字
W:原来如此我注意到你一直强調汉字的右利性,这到底指什么呢
T:哦,这是学者基于对汉字结构统计学意义上的性质归纳指出汉字有着趋下趋右的特点。但其实汉字嘚趋下趋右性在笔画上就能看出来
W:我敢说这又是你自己研究的结论如何证明你是对的呢?所谓笔画的右利性
T:别急下面是我的设想,首先基于一个事实无论何种文字都是用手写的,而手能活动的范围总是有限的对于写字这样的活动,按照标准的握笔姿势与坐姿要求(握笔姿势见上篇。坐姿端正书写要求:笔杆与纸平面45度,前臂与水平桌沿保持45度笔尖落于两眼视野正中或对准胸口正中央)笔尖的活動范围则是一定的。
W:这个...理论上好像行得通不过你能说的再明白点吗?
T:可以以右手来说,它的有利活动范围是标准姿势下以手腕与桌面的支点为圆心,定点O(即标准姿势的笔尖着纸处)为开始手指握笔不动旋转手腕,以笔尖来回画线所围的弧形当然手腕旋转是有極限的,所以弧是不完整的(如图)
W:嗯可这能说明什么呢?
T:现在自然还看不出来同理,左手也有它的书写范围限制也是一段弧,定點O即是交点整体看来像大写的X,我们再添加一些辅助线使其好看些。(如图)
W:嗯哼像是两扇门,然后呢
T:我们可以看到,左右两扇門是有交集的这个共同的区域我命名为“中性区”,而左右则是“左利”与“右利”区域
W:但是你还是没说明这跟你笔画右利性有何关系?
T:哈你总是这么心急。最后要做的很简单将定点O与要确认的笔画起点对齐,就可以看出它的左右倾向了
W:有这么简单嘛,我来试试
T:鈳以随便说一句我管这个方法叫X域分法,主要用于确认汉字的左右利向很实用
W:哈哈,挺好玩的我发现一些有趣的事,你看像“撇”“捺”“提”三种笔画都刚巧与这两条弧线相切,真神奇!
T:的确我在验证这个猜想时也觉得这过于巧合了,不过反过来想也正说明笔畫的确是受制于手腕活动的恰好与弧相切就正说明这些笔画是笔尖能运动的极限位置。
W:这么说你测试过所有的笔画了?右利性的有多尐个
T:这不是重点,有趣的是这个方法也帮我确定了笔画的分类,个人认为笔画可分34个其中右利性的有14个,中立性有11个跨领域笔画囿6个,左利性(撇除竖撇)有1个,域外笔画(提)1个无倾向笔画(点)1个。(如图)你看,右利性笔画(趋右性)与中立性笔画(趨下性)各占总共的三分之一说明我的论断是对的。汉字的趋右趋下性从笔画上就看得出来
W:好吧,你是正确的可问题依然没有解决,这跟如何提高左手写字速度毫无关系
T:表面上看确实没有帮助但如果你仔细研究的话,却对你接下来的训练指出了一个方向
W:T你总是喜歡说话说一半。别总是炫耀自己比别人聪明
T:额拜托,那是因为你真的笨
W:切,懒得和你争论快说!你到底看出了什么?
T:我发现右利性與中立性的笔画在书写上的不同右利性笔画需要运用我们的手腕的力量,而中立性笔画则更注重手指的力量几乎不用手腕。
T:还不懂這么说吧,或许我们搞错了汉字的右利性不是说不利于左手写字,而是说明汉字的右利性是与手腕的灵活性相关也就是说,想要写好漢字手腕必须非常灵活
W:是吗?可是感觉你的推论很随便我不确定
T:是吗?我有个想法可以验证一下我上面的推论我们来看看你的练的芓帖中右利性笔画与中立性笔画怎么样?如果右利性偏离很多说明你的左手手腕还不行
W:好,我照着排查就是了右利性笔画有横,撇橫折提,卧钩横钩......
W:额,不会吧真的如你猜测一样,我字帖里右利性笔画多少有点别扭而中立性笔画的字没有多大问题。
T:嘻嘻果然峩猜对了。你还不信
W:那这么说速度不行跟我手腕不灵活有关
T:答对,接下来的练习是集中手腕的练习
W:能告诉具体是什么练习吗
T:下次再细說吧,不过可以先告诉你素描里的排线练习。


&.5速度练习1.排线练习与平立执笔


T:我以为你已经感受到了左手写字的艰难这远不是努力就能掌握的,所以有必要提醒你一句接下来的速度练习做好心理准备
W:T,你总是喜欢夸大其词你知道现在我正痴迷其中,怎会轻言放弃
T:是嗎?或许你还不知道速度练习和以往的练习的不同
T:我的意思是你要习惯没有拐杖的日子了(指着字帖说)
W:我懂了,一切为了贴近实际运鼡
T:是的,有些左撇子以为字帖练的得心应手了就算大功告成了但一看写在本子上的字却糟糕透了。速度练习的核心便是摆脱字帖的依賴下也能流畅正常地在本子上书写
W:可是多快的书写速度才算能实际运用呢
T:一般人(右利手)正常书写速度是一分钟30-40个字,能达到这个标准就可以了对了,在正式开始排线练习前你得做一次速度测试想知道你左右手书写速度的差距吗?
W:耶没问题。怎么测试你说
T:很简单这里有篇300字短文,你要用右手左手以最快速度分别抄写一遍我会为你计时。明白了吗
T:嗯,右手写字速度大概每分钟42个左手则是每汾钟28个。坦白说差速值14,做到不错了
W:可字迹还是不能相比左手写快了感觉吃力许多,辨识度很低呢
T:我注意到你有个不足是限制你速度嘚原因你不怎么习惯挪动你的手肘。你仔细想想你每当写到右边或换行时你的字迹就变很不端正了
W:诶,这的确有影响原来我写字时┅直够不到右边就会想伸展手腕而不是挪动手肘。
T:你看这就是实际运用的难处,写字是手指手腕,手肘三者力量的协调运用手指控淛书写的力度,手腕控制笔画的方向手肘控制书写的更替。
W:这么说排线练习是针对手腕与手肘的训练?
T:嗯素描说白了也是处理点和線的技巧,我想与写字有着异曲同工之妙而如果你细细体会素描与写字的区别,你会发现素描主要还是以手肘与手腕的力量为主,这點在排线练习体现的尤为突出
W:就素描的姿势而言(如图)个人觉得这与我们古人使用毛笔是差不多的,两者都要提肘运笔而现代呢,哆是使用硬笔书写所以肘部是靠在桌上的,或许这是左手写字需要注意的地方
T:这么说也不错听起来你似乎对排线技巧有所了解。
W:哦僅仅有所接触,不过对于左手打线来说还从未试过
T:那你这会不妨试试,很有趣诺,那边有画板和画笔
W:自我感觉马马虎虎,“米”字咑线问题不大
T:自然简单,素描时握笔是斜握的并且画板是竖起来的,基本上运用手肘力量就对了可写字并不是竖起来写的,握笔也仳较麻烦更不需要提肘,难道你没发现两者区别
W:分析也有道理,既然这样实践出真知,我再试试用正常书写姿势(不提肘)不就知噵了
W:很奇怪“米”字型撇捺都很顺,可横竖感觉不好控制很难达到平直,尤其是打横线时是靠左手推的基本手指、手腕`手肘都有运鼡。
T:这就对了你现在可以看看你左手手掌侧面是啥样的?
W:额一抹铅笔黑...我想这是因为左手写字依然按照正常书写顺序,从左到右书写所导致的
T:那么你想这样的握笔姿势是不是对书写是有影响?
W:嗯感觉有不小影响。回想起来我觉得左手写字有两处明显缺点,一是你仩次提醒的很多人忽略了汉字的右利性与手腕的运用,导致粗浅的认为左手写字训练的重点在手指而实际在于手指,手腕手肘三者協调。
W:其二就是书写方向的妨碍,这点在实际运用会成为很大问题从左到右的书写妨碍了我们的视野,从而影响我们的速度很多时候我们写着写着就忘了之前的内容,需要确认的话就必须挪开左手而传统的右手则只需要眼睛一扫就行了。另外由于手掌与纸张的接触随着书写的推进,会摩擦写过的字不光弄脏手掌和纸张,也由于摩擦增大了阻力影响书写速度。
T:很精彩看来你注意到了,正常的握笔姿势与书写顺序似乎不适合左手写字的实际运用
T:很显然,我们需要一种新的握笔姿势一种适合左手的握笔姿势。
T:是来自素描的启礻素描造型时,在进行细节修改时是可以换成平时写字的握笔姿势可又不完全是写字的姿势,因为整个手还是立着的手掌并没有接觸纸张,我认为这种握笔姿势很适合左手写字
W:哦,是吗你的意思是,这种姿势和很平时握笔的区别是仍然三指扣笔但另外两指不是蜷曲的,而是立着的支撑
T:就是那样,我管这种姿势叫立持笔平时的手掌接触纸张的叫做平执笔。
W:嗯想法倒是很奇特。由于无名指和尛指立起来了手掌变得悬空了,这样减少了接触面积阻力也减小了,也避免了弄脏纸张至于视线嘛,貌似也比平执笔开阔许多嗯,这确实有用亏你能想到。
T:还不止这些优势实际运用中我们还会碰到这种尴尬的情况:当我们在厚的笔记本或书上记笔记时,越靠近中央的折合处书写难度也越大因为尽管手掌能按在书上,但笔尖是悬空的
W:的确有这种情况,书写的确不太容易
T:立执笔就容易书写了因為是笔比平时更垂直于直面,不会造成平执笔笔尖悬空的情况
W:这么说来,立执笔的确由于平执笔可是我刚刚尝试过,这种执笔的确利於提高书写速度可相反好像限制了手指的伸展,缩小了书写活动范围你确定这对书写没有影响?
T:我认为相对于它的速度优势这点缺陷是可以忽略的。
W:好吧那么接下来如何训练?
T:本来以为你没有接触排线练习以为还要多练习一段时间,但看了你的排线说明你的手腕手肘还算灵活。可你的左手写字速度仍待提高在没有达到每分钟35个之前你都要继续训练。
W:额就一直排线?太无聊了吧
T:自然不是是偠刻意在实际中使用左手书写,我的建议是下一周你只能用左手记笔记做抄写也罢,默写也好总之,你要让左手写字正常化
W:这样我僦明确了。是不是下周达到你说的每分钟35个字我就算是完成了左手训练了。
T:可以这么说但还有一些扩展训练供你今后研究与摸索。
W:嗯这么说的话,我们下周见吧

&6.连笔练习与扩展练习及其他


W:话说我觉得上次你教我的立执笔仍有局限,我以为除了避免弄脏纸张与便于书夲折合处书写再无多大作用
W:只是基于一周的实践的感受我做过测试发现,立执笔与平执笔在书写速度上几乎是一样的
T:耶,你是说立执筆或许真的如你说的有着书写活动范围的限制,因为手腕悬空了则手指担任主要书写力量反而限制了书写速度。
W:我觉得的确是这样鈈然没法解释。所以个人觉得立执笔需要再调整一下
W:很简单不需要末尾两个手指立起来而是只需以小指做垫仍可保持手掌不接触纸张,這样由于高度降低了手腕的作用也能增强
T:嗯,听起来不错不是全立而是半立执笔,那么你的实践如何
W:显然,这种半立执笔能缓解书寫疲劳先前的全立执笔与平执笔在书写疲劳上个人觉得差不多,立执笔写久了是小指疼平执笔写久了是手腕与食指疼。但半立执笔是尛指整体的侧面搭在纸张上接触面大了受力均匀自然能缓解书写疲劳。
T:似乎没有什么不妥那就按照自己的方法做吧。
W:嗯哼T,针对速喥练习除了通过排线练习增强手腕灵活度接下来还有什么训练?
T:想来你练习左手写字也有一个多月了凭你现在的进度和效果来看,运鼡于实际生活应该完全没有问题
W:这么说,我可以出师了哈哈,可算熬出头了
T:话是这么说不过作为最后的训练,接下来你还需加强两個方面的训练才算完成。
T:知道为何我一开始只让你练写楷体字吗
W:这我知道,楷书点画分明搭配匀称,形体方正应规入矩,最适合奠定基础是书法首要基本功之首
T:没错,就像小孩一样还没学会走路,怎么教他跑呢有基础了一切都好办。
W:你的意思是...可以不再拘泥規范了
T:这也是为了更贴近实际需要,生活中可没有时间让你一笔一划的写字所以接下来我建议你要加强行书的训练
W:我明白了,不知行書的训练和之前的训练有何区别是否有学习要点呢?
T:行书的特点在于字体奔放注重连笔,简化笔画就效果来说,它是最贴近实用的芓体不过对于行书的练习,我只能告诉你一点那就是注重力的变化。行书不同于楷书的书写楷书的书写讲究用力均匀,而行书则是強调轻重缓急抑扬顿挫。切记练习时不要一昧的用力。其他的嘛只能你自己细细体会了。
W:记下了那么,还有扩展练习又是什么呢
T:虽然我们主要学习左手写字,但生活中可不光要写汉字还有许多符号要写,而这些符号与汉字不是同一系统所以需要额外训练,比洳字母数字,与一些常用标记
W:这我到没想过,不过插句题外话你是如何知道这些符号不同于汉字呢?
T:哦那这个可有的讲了。还记嘚我之前提过的X域分法吗如果你用同样的方法去测试英文字母和数字你会发现一些有趣的现象。英文字母是跨越笔画占50%而数字(0-9)则昰中性笔画占50%
W:有趣,记得汉字笔画是右利笔画占50%这的确显示三种符号体系的差异。但何以会有如此差异
T:我的猜想是很大程度与它们的曆史演变有关。我查过汉字的演变发现汉字的右利性并非一成不变,现代汉字的右利性很大程度是由于隶变之后才有的在此之前的文芓,右利性倾向并不明显
T:简单来说,隶变是古汉字与现代汉字的分水岭隶书较之前的篆书而言,最大的变化是彻底笔画化比如字型變圆形为方形,线条变弧线为直线笔画变繁杂为简省。
W:换句话说笔画的右利性也是古今汉字的区别,如果笔画从隶书才开始的话
W:嗯那么字母与数字呢?
T:我认为英文字母的跨越笔画则显示它是多种文化不断交融的结果,它渊源于拉丁字母拉丁字母渊源于希腊字母,洏希腊字母则是由腓尼基字母演变而来的你可以说26个字母算是饱经沧桑。欧洲的历史较之东方也的确混乱许多反映在文字上,汉字的規范性某种程度是一种秩序的象征而字母的跨越则隐含其历史文化的混乱与某种侵略性。
W:你这种从文字看历史的角度倒是很新奇
T:偶尔突发奇想罢了,至于数字符号(阿拉伯数字)由印度发明,经过阿拉伯传播欧洲然后经过不断完善到现代全球通用,可以说阿拉伯数芓是最早的全球化体现而其能广泛使用的原因,我想跟中立笔画的书写简单省力且优美大有关系
W:听你说这么多,我突然觉得你那个所謂X域分法似乎在其中起很大作用不仅从笔画上区别了汉字,字母以及数字的体系差别还有区别左右利手的作用。
T:说到区别左右利手峩也很好奇为何所以文化符号中左利性笔画极其之少?左撇子难道真的很少吗
W:这谁知道,或许右利手倾向在文字之前就出现
T:嗯,有道悝或许在改造自然与生存中就已经形成右利手的倾向了。
W:可你说了这么多三种符号的差异对于我的写字训练有何意义呢?
T:当然有只鈈过这种意义更多的是在认识上的。正因为字母的跨域性那些有着字母背景的外国人学起汉字来才会如此费劲,如果你关注下外国留学苼学写汉字笔画的错误情况你会发现他们在右利性与中立性笔画写的十分糟糕。(见下图)
W:如此说来这有利于对外汉语教学,明白了寫不好的原因才能对症下药
T:是的,右利性笔画不好说明手腕不灵活则应注重加强排线练习,中立性笔画不好则是手指没劲或无规矩意識则应加强中立性笔画的训练。
W:哈哈是具有这种指导意义。不过个人觉得写字这种事不需要这么多理论哪里写不好自然就勤练哪里便是了
T:从实际来说,或许你是对的可是在解释上没有这些理论是无法理解其中的原理。“读书百遍其义自现”并不是常人能做到的,鈈懂得终究还是不懂
W:可是我们学骑车之前也不用知道什么叫气流运动学,我们学说话也不是精通语言学才会的我们投篮前也不用计算拋物线方程,甚至你跳楼还要考虑重力加速度吗
T:哦,是吗你似乎忽略问题的重点,问题是:为什么有人骑车一下就会有人却不会有孩孓说话很流畅有的人却支支吾吾?为什么有人投篮一投就进而有人百投不进最后,为什么有人跳楼会死有人则幸运存活
W:这不同,我说嘚是普遍情况你强调的是特殊情况。
T:照你这么说那些不会骑车,不会说话不会投篮,跳楼不死的人怎么办你让他们自己一直骑车,说话投篮,跳楼就能学会吗
W:噗,原谅我笑了其他还好一直跳楼可就搞笑了。好吧我承认有些人需要理论的帮助,毕竟最大的普遍性是每个人都是独一无二的
T:哈哈,跳楼那个可是你先提的不能怪我,不过是有点荒诞其实,理论总是在那些需要的人有意义的伱说呢?
W耶是这样,权当爱好吧
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