面里加菠菜面筋怎么做好吃的面能做面筋吗

点击联系发帖人 时间：2020-02-15 15:40

菠菜面筋怎么做好吃

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“菠菜面筋怎么做好吃富有很强的叶酸，缓解便秘美容养颜搭配面筋酸辣可口开胃，是┅道很棒的凉菜！”

面筋切块在水里煮5分中。

菠菜面筋怎么做好吃洗净在水里煮熟。

将煮好的菠菜面筋怎么做好吃面筋过凉水戴一佽性手套将水分拧干

菠菜面筋怎么做好吃切好，将蒜切碎放调料，倒热油搅拌均匀。

菠菜面筋怎么做好吃一定要过热水去除它的草酸，草酸对人身体不好

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