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时间：2020-02-10 17:36
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“生鱼怎么煲汤好喝生鱼怎么煲汤好喝生肉化瘀”。它骨少肉质鲜美具有促进伤口愈合、补益气血、拔毒生肌的功效，洇此生鱼怎么煲汤好喝汤是受伤或术后康复的常见滋补汤水生鱼怎么煲汤好喝比其他鱼有一不一般之处，它能呼吸空气离开水也还能存活相当长的时间，所以称它为“生鱼怎么煲汤好喝”而且生鱼怎么煲汤好喝极为“生猛”，以其他小型水生动物为食有时会跳出水媔，在堤岸蛇形移动这也是它之所以得名的原因吧。 生鱼怎么煲汤好喝一般都会用来煲汤在干燥的秋冬季节，配以滋润的木瓜是一款极为养颜的汤水。而鱼汤的营养十分容易被人体消化和吸收很适合老人家和小朋友饮用。 有时生鱼怎么煲汤好喝会被用豉油姜丝来清蒸但还是煲汤为多。苹果生鱼怎么煲汤好喝汤、葛菜生鱼怎么煲汤好喝汤、西洋菜陈肾生鱼怎么煲汤好喝汤都为大众所喜欢健脾胃、益气血、清虚火，于广东的湿热气候十分对症
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组成】苹果3只(约500克)生鱼怎么煲湯好喝1条(约150克)，生姜2片红枣10枚，盐少许
【制法与用法】生鱼怎么煲汤好喝去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干用姜落油锅煎至鱼身荿微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水用猛火煲滚。然后加叺全部材料改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味即可饮用。每日两次早晚饮用。
【功效】预防黑眼圈的出现防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼怎么煲汤好喝汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠
主料：生鱼怎么煲汤好喝450克（1条或2条）
辅料：北芪20克紅枣3粒去核、盐适量
(1)北芪、红枣洗一洗。
(2)生鱼怎么煲汤好喝宰后洗净抹干水。
(3)烧热平底镬或中式镬下油1汤匙搪匀镬，放下生鱼怎么煲湯好喝用慢火煎至微黄色，盛起
(4)水5杯或适量放入锅内煮滚，放入生鱼怎么煲汤好喝、北芪、红枣煮滚慢火煮3小时，下盐调味
药膳功效：北芪能补气固表、清虚火、壮脾胃，生鱼怎么煲汤好喝生肌润肤、增活力红枣补脾胃、益气生津。北芪生鱼怎么煲汤好喝汤还能預防感冒若想汤水更鲜美，可加入瘦肉同煲
西洋菜600克、瘦肉150克、生鱼怎么煲汤好喝1条（300克）鲜鸭肫4个、干鸭肫4个、陈皮2片、清水12碗、鹽适量
1、西洋菜先用盐水浸泡，如果水蛭浮面要再洗净1次。
2、生鱼怎么煲汤好喝去内脏洗净，并用油锅煎至两面金黄将鱼放入纱布袋内，备用
3、鲜鸭肫去掉脂肪，用粗盐擦洗干净氽烫。
4、干鸭肫用热水浸泡片刻洗净。
5、陈皮用水浸泡至软刮去瓤。
7、将清水煮沸把所有材料放入煲内，用大火煮15分钟再用小火熬煮1小时，下盐调味即可饮用。
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