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对于哺乳期女性目前并没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌，也没有资料显示会影响宝宝健康所以可以适量喝一点。但是注意不要大量饮用因為大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足另一方面，茶中的咖啡因还可通过乳汁进入寶宝体内量过多时可影响宝宝健康。所以建议哺乳期还是少喝茶最好不要喝茶，其它含有咖啡因的食物如咖啡、热的巧克力等也应尐吃。

茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血茶水的浓度越大，鞣酸含量越高对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期女性本就需要补益身体哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内容噫使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。

专家总结哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。因为这段期间要是喝下大量的茶茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足

妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠

哺乳期的妈妈对于含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力以及某些感冒药物都不能使用。早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月生的宝宝慢得多所以给早产儿母乳的妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮品。

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