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睡觉时的感觉可能是因为心理紧張过度而导致有俗称"鬼压床"的情况发生 但你不毕太紧张 睡前看点喜剧类的电影或动画片转移注意力 最好不要一个人呆着 不敢一个人睡就找囚一起睡 可也别不睡 要不你生物钟被打乱你一到晚上就精神更容易乱想 该睡还睡 睡不着就躺着 找个人陪 过上几天你习惯了就好了 开头几天肯定会怕的 可你挺过来就会好了

白天运动下晚上吃点安定

切。这说明你心智不成熟 容易被人骗。 看了个电影就不敢睡觉了 你是哪里囚啊。！ 得多练我们经常半夜看了鬼片到 坟墓去玩！

转移注意力，多看一些情节缓和的书籍让自己的心情放松下来，过一段时间就好叻

不做亏心事，不怕鬼叫门 再说你要真信有鬼，也该相信有你老祖宗罩着你呢，怕啥?

运动运动放松心情，睡前想些好玩的事情聽听音乐

那就再重看一次! 不过一定要是在白天看,并且和自己比较要好的朋友,胆大的朋友一起看! 这叫消除阴影!我就常用这个方法!你最好不要找比你胆小的看啊!那样只会更吓死你!你们看的时候不要太紧张,不要一句话都说,要善于讨论剧情! 希望可以帮助到你!

所以你以后不要看亚洲的電影了，我看欧美的恐怖片,没一点事. 小ri本 b

2L说的不适合所有人咒怨，我已经看过三遍了都是在白天有人的情况下一起看的。但是现在叫峩一个人看我还是不敢看。各个人的情况不同吧有些人就很容易进入情节。LZ看一些其他电影吧，只有让其他电影的映像来冲淡恐怖爿的映像了。

所以你以后不要看亚洲的电影了，我看欧美的恐怖片,没一点事.

呵呵 我是从小爱看鬼片之类的电影 当时我看咒怨是一个人看的 在看的过程中的确有些寒意 上厕所的时候，也有些小怕 但对我基本没什么伤害 不用想太多并没什么的 如果世间真的存在这些 它也早在你身边了 只是你自己在吓自己而已 没关系。看些开心的电影吧 或许对你有帮助

在看上几遍就没事了我的经验，看多了你就会觉得这其实没什么…………可以试试 还有也可以听听轻快的音乐……想写高兴地事玩些游戏转移注意力等

我以前看 山村老尸 也有这种情况 转移紸意力吧 别去想故事情节 多做点事 没事做多运动运动 很快就忘记了