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①阴手镖手心向下，向正面或外侧发射目标低于胸部。②阳手镖手心向上，向正面或内侧发射目标高于胸部。③回手镖手心向下，向后面发射④接镖。闪身让过敌镖随即抓住鏢尾，练习时忌迎接源头

1.  镖靶的悬挂方法：

   （1）、以靶心（牛眼）为基点，悬挂高度为垂直于地面1.73米的位置 （2）、投掷飞镖应站在距靶面水平距离2.37米的位置。 （3）、检测靶心至投掷线的垂直距离应为2.93米如果这个距离准确，说明安装墙面是垂直的地面是水平的。

2.  镖靶嘚安装方法： （1）、将挂件用两个螺钉牢靠的拧在墙面上（水泥墙面建议使用胀塞） （2）将较长的螺钉拧在镖靶背板的中心定位孔中，鈈要拧到底留约5mm的距离， （3）、将3个底角用小钉钉在镖靶背板的另外三个小定位孔中请注意寻找定位孔的位置，约120度一个 （4）将镖靶上的螺钉挂在挂件的槽中 （5）调节螺钉的长短，使三个底角都能贴紧墙面悬挂牢靠。 

3.  飞镖的握法及基本投掷技巧： 1、常见的有4种握镖方法但不是绝对的，只要自己感觉舒适为好为保证镖在空中飞行稳定，握在镖的重心处是非常重要的 2、一脚在前，自然旋转一个角喥投镖时要神情专注于目标，小臂前挥带动手腕运动将镖投出镖出手后，手臂、腕自然展开各关节放松，投镖过程追求自然舒展鏢在空中飞行一个小抛物线，着靶时镖垂直于靶面或镖尾翼稍向上翘为宜