练武练指功，为什么中指最容易受伤，同时竖大拇指食指中指肌肉最容易劳损

点击联系发帖人 时间：2020-01-18 21:38

同时竖大拇指食指中指

同时竖起同时竖大拇指食指中指食指，和中指的手势是什么意思... 同时竖起同时竖大拇指食指中指，食指和中指的手势是什么意思？

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左右同时竖大拇指食指中指食指，中指麻木中指最严重手指麻木近两年

左右同时竖大拇指食指中指，食指中指麻木，中指最严重

脚踝膝盖，股骨头手指，手踝鉯上骨节都能用肉眼看出变形有20年了。

【重大疾病】：大庆油田总医院确诊的风湿大骨头节病大夫说主要考养着，没有进行治疗（填寫）

病历资料仅医生和患者本人可见

好大夫在线友情提示：请详细描述或拍照上传病历资料以便医生了解病情，做出更好的诊断同时，线上咨询不同于线下面诊医生的建议仅供参考。

平时低头伏案，用手机的场合多吗

郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议僅供参考！

目前看低头比较多，生理弯曲变直

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有椎间盘突出，颈部生理弯曲变矗关机退变

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平时多仰头儿少低头，颈肩部功能锻炼睡觉枕头不要太高

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古筝中的花指勾刮，抹刮多长時间能练好我的同时竖大拇指食指中指关节刮到最后总是收不回来，和中指食指的衔接很不连贯请问该怎样有效的练习？多长时间能彈好... 古筝中的花指，勾刮抹刮多长时间能练好，我的同时竖大拇指食指中指关节刮到最后总是收不回来和中指食指的衔接很不连贯，请问该怎样有效的练习多长时间能弹好？

最主要还是同时竖大拇指食指中指小关节每个手指的小关节比较重要，你弹的时候力气集Φ在指尖上多练练就好了，看个人的

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慢练不要心急，控制好指头我开始也是这样的，资质差的话差不多半年有天赋的话几周就练好啦。总之耐心练，总会搞定的加油↖(^ω^)↗，祝你早日解决困难！！

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