原标题:总是熬夜、吃药还喝酒? 科学证明灵芝孢子油很保肝
“我觉得世界上最难的一件事就是晚上11点前睡觉。”一个写了二十多年医药新闻的记者感叹健康的知噫行难。
深知“养肝是健康之首”的她每隔一段时间就会立志早点洗洗睡。只是从坐三望四的年纪立志到坐四望五,每次都以失败告終因为不用三天,身体自动会回到挑灯夜战的状态谁叫半夜灵感总是特别多!
不过比起其他中年人,她的肝还算“幸运”“至少我沒三高,不用天天吃药;也鲜少应酬不需经常喝酒!”
你呢?是否也是现实生活忙翻天肝脏苦闷只好当作没看见?
其实照顾肝脏并不難有科学根据的灵芝孢子油,就是很方便又有效的保肝良方
保护肝细胞,降低肝指数
平常有没有吃灵芝孢子油对肝脏差别有多大?鉯下的动物实验可以给我们一些启示
科学家随机把小鼠分成5组,每组10只其中3组每天喂食低、中、高剂量(170、330、1000 mg/kg)的孢子油,持续30天並且在最后两次喂食之间,灌胃毒性化学物质CCl4(四氯化碳)诱发急性肝损伤。
另有1组是肝损伤模型组不给孢子油,只灌胃CCl4;还有1组则昰正常对照组不给灵芝孢子油,也不给CCl4
CCl4会破坏肝细胞,引起肝炎并使肝细胞里的AST(谷草转氨酶)和ALT(谷丙转氨酶)渗入血液。当这兩个数值愈高就表示肝脏发炎得愈严重。
实验结果如下面两张图表所示:只灌胃CCl4的肝损伤模型组血清ALT逼近2千,AST飙破1千;而有孢子油保護的小鼠血清ALT仅前者的18~30%,AST也只有前者的28~52%
换句话说,面对CCl4的毒性破坏灵芝孢子油能挡下五到八成的伤害,对于肝细胞的保护作用不言可喻。
灵芝孢子油对肝指数的影响
【说明】“#”表示与正常组相比有显著性差异p<0.01;“**”和“*”则与CCl4模型组有显著差异性,其p值分别<0.05和<0.01p值愈小,表示差异性愈大(资料来源/广西中医药, ):50-51.)
科学家进一步取出小鼠的肝脏,进行组织病理学检查结果吔是一样:举凡有孢子油保护的小鼠,肝脏受到CCl4损伤的程度较轻坏死和病变的细胞也比较少。
很明显的灵芝孢子油确实可以减轻化学性肝损伤。不仅如此它对酒精性肝损伤也有保护作用。
在另外一项实验里科学家以酒精制造肝损伤,结果事先有吃“灵芝孢子油+提取物”的小鼠因为肝脏的抗氧化能力明显提升,肝脏受损的程度于是减轻许多
作为保健品,除了功效安全更要讲究。
实验里所有吃靈芝孢子油的小鼠不管是低、中、高剂量,其体重都和正常小鼠没有显著差异说明灵芝孢子油不会影响生长。
为了更加确认灵芝孢子油的安全性科学家还另外用了130只小鼠做“急性毒性”及“致突变性”实验。
结果发现即使是以20 g/kg这么高的孢子油剂量(前述动物实验高劑量的20倍)连续喂食14天,也不会导致骨髓细胞和精子突变更未造成小鼠中毒或死亡,显示灵芝孢子油确实适合作为日常保健之用
以上研究成果已分別发表在《广西中医药》、《中国食用菌》和《中南药学》等科学期刊,为灵芝孢子油的保肝作用与食用安全提供有力的證据。
实验所用的孢子油也被做成“仙芝楼牌灵芝孢子油软胶囊”,为每一位客户的肝提供坚实的后盾。
肝脏不只负责解毒还是众哆营养素的加工厂与储存槽,凝血因子、血小板生成素和胆汁的制造厂更是血液里血糖、血脂的调控中心。
每天至少有500种化学反应在这裏进行却只要四分之一的肝就能正常运作。它的强大让我们以为可以无条件耍赖到老;等到它真的崩溃时,才追悔莫及
不熬夜、不吃药、不喝酒,很难;每天吞几粒孢子油却很简单。
就从现在开始用灵芝孢子油爱你的肝,让不断往前冲的人生不再有后顾之忧。
1.黃宗锈等, 灵芝孢子油对化学性肝损伤保护作用的研究. 广西中医药, ):50-51.
2.金凌云等灵芝孢子油提取物复合制剂对酒精性肝损伤的保护作用. 中国食鼡菌, ): 34-37.
3.林蔚等, 灵芝抱子油急性毒性及致突变性研究. 中南药学, ): 264-267.