五花肉400g 腐竹200g 姜片5片 沙茶粉2勺 八角5个 香叶3片 桂皮5小块 生抽3勺 花椒10颗
腐竹焖五花肉的做法步骤
2. 腐竹剪段泡水20分钟沥干水分备用
4. 花肉下锅煎炒出油油倒出,肉留炒锅内倒入调料和生抽,调料炒均匀肉上色
5. 倒入腐竹一起翻炒均匀、加入水满过腐竹平盖上盖子焖煮至差不多收汁散上葱花炒均匀即可
主料:腐竹250g 辅料:油适量、盐适量、花椒适量、面粉适量、淀粉适量
步骤一:干腐竹提前用温水泡发,没有硬芯为好
步骤二:斜刀吧腐竹切长寸段。
步骤三:碗里准备面粉、淀粉1:1加一点盐入底味。
步骤四:加水调成酸奶状静置几分钟。
步骤五:炒锅里加花椒小火干焙变色、出香味后凉凉。
步骤六:放在案板上擀成粉状
步骤七:加盐混匀放入调料盘中备用。
步骤八:面糊经过静置再次搅拌很细腻放入部分腐竹。
步骤九:炒锅把油加热逐个放入腐竹,刚放叺不要急于翻动等一面炸至金黄后,翻面继续
步骤十:炸至金黄酥脆捞出。
步骤十一:装盘配上椒盐辣椒、辣椒面上桌
我有精神衰弱症请问吃大料或者辣椒椒盐辣椒之类的东西会不会犯病
病情分析:你好,精神疾病的患者不要吃这类刺激性的食物应清淡饮食。
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