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你好你是便秘了。这种对身体的确不好不排便的话,粪毒素被人体重新吸收现在用成人开塞露通便一次,排除宿便建议你每天早上喝一杯淡盐水或蜂蜜水。一天喝白开水毫升中餐增加绿色蔬菜,促进肠蠕动有利于排便。避免刺激性食物和辛辣喰物晚餐后喝酸牛奶一杯,吃一根香蕉吃完半小时,均速走路三四十分钟第二天会顺利排便的。
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一星期没有大便是严重的便秘不是吃什么药就能好的,应该用开塞露甚至灌肠的方法临时解决一下
便秘咯 多吃粗纤维蔬菜(芹菜番薯等等),多喝蜂蜜水
是不是营养不够?营养不够就会有这样的问题,最好是去咨询下医师,身体可鈈是开玩笑的.
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