菇都的特级菇杏鲍菇的营养价值如何

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是一种较晚被食用的菌种但是現在已经成为一种非常主流的菌种食材了。这个主要得益于杏鲍菇这种菌种的口感而且杏鲍菇的营养价值丰富所以吸引了大部分吃货的紸意力。杏鲍菇有肉的质感而又有菌类食物的脆感。所以下面我们给大家介绍下杏鲍菇做法大全

一、杏鲍菇炒肉食材准备 猪瘦肉100克,杏鲍菇2个青椒2个,瓣适量,生抽,料酒植物油适量。 二、杏鲍菇炒肉方法步骤 第一步:将杏鲍菇切片葱姜切丝,之后蒜切片 苐二步:和青椒清洗之后,可以切片待用 第三步:在锅中烧热油,之后就将杏鲍菇放入到锅中两面都焦黄色就可以取出待用 第四步:將锅子再加热后,倒入少许油然后放入肉片翻炒炒至肉片断生变色。 第五步:将豆瓣酱放入到炒锅中加入葱姜末后一起翻炒均匀。 第陸步:最后倒入剪过的杏鲍菇片加入些,料酒和水搅拌均匀。 第七步:盖上盖子稍微焖煮下让汁水收干后就加入青椒片,翻炒完全斷生即可 第八步:放入少许盐,调味 

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