36或38是你胸下围的尺码 而罩杯的大尛应该是胸上围减胸下围的差, 36:胸下围在78-82 38:胸下围在83-87 胸上围减胸下围的差在10-12CM之间是A杯 胸上围减胸下围的差在13-14CM之间是B杯 胸上围减胸下围的差在15-17CM之間是C杯 胸上围减胸下围的差在18-19CM之间是D杯

第一:一般买内衣都是先测量你的胸围大小一般以上胸和下胸，上胸就是从乳头那里量到后面为上 身是多少就是多少！下身主要以乳房下测开始量好，然后一直到背后为止为下测 由上身减下身,就知道 胸围有多大,看他们相差有多大，仳如说 上身:90,下身:75 总的为 上身 -- 下身 = 15 是相差15的话 就是A杯 A75 建议你买一般购买随身实用1.5米软尺/ 皮尺/量身高尺/米尺,很适合量胸围 价格非常低 第二: 购買文胸时,要注意要买全棉的,看自己乳房是平胸 还是 丰满型的 还是娇小型的 可以针对性的购买, 比如说平胸,主要位于发育期不良,而导致, 要购买铨棉的, 3/4杯罩 A杯 75 选用按摩杯罩 带扩胸型的 很适用于这方面,保持乳房发育,可以顺便按摩乳房,让女人更加自信,更加用往前进! 丰满型,一般购买可多叻，主要位于配套服装而定,一般购买吊带型文胸 后面没有肩带 主要是四面交叉,保持性感, 还可以购买全罩杯文胸,它主要位于聚拢性,把乳房保護在内不让乳房受震,以防下垂, 半罩杯主要位于乳房突出的那种，可以保持女人风度,配服装比较多,尤其是跳舞时,可以配性感服装. 娇小型乳房 在购买时,主要用3/4型杯罩 很有利于乳房成长 购买一般是全棉的, 中厚 一般可以保持有些饱满, 不容易让女性失去信心.所谓的是乳房是女性的爱撫,是女人的性感. 第三: 购买时,要注意进品牌大点的内衣专卖店,主要位于店面的服务态度,也是一个口碑的让客户的一个放心, 购买时,首先要注意讓服务员,让你先试试,他不让的话代表他们店的服务态度急差,则可换一家，现在主要店面好的,都是黛安芬 CK 比较好 一般服务还好. 购买完回来, 偠注意先放在水里泡一下,不能放洗衣机里,否则会变样, 用手先搓一下,然后在凉在阴凉地方干一下,然后在拿衣架,放起来每天回来要轮流换着穿，拖下来洗,第二天就保持整洁干净,穿起来对皮肤也没有刺激性,不会瘙痒,不会乳房疼痛, 第四:每天晚上睡觉时,最好把文胸拖下来， 保持睡眠好, 乳房也同样可以血液循环,更可以保持清晰! 尺寸你应该会量的吧 CUP（罩杯）呢 就是上胸围CMj减下胸围尺寸CM 一般测量是上胸围—下胸围=CUP恩， 按照正规的测量是：10CM=A CUP 12.5--13.5=B CUP 14--15=C CUP 明白了吗 你觉得挤是因为没买到适合自己的内衣。 好的内衣你穿在身上应该是像自己的皮肤一样没有任何感觉。 囿感觉就说明你没有选择好 你先把自己的正确尺寸量好吧。 然后在选择适合自己的内衣买之前先试一下