要想解除腾讯防沉迷系统就要修改QQ号绑定的防沉迷身份证，方法如丅：

1、首先登陆腾讯的防沉迷系统查看一下QQ号绑定的身份证，我们所要修改的就是如下图的身份证信息在这个页面上，只能修改地址信息姓名和身份证是无法在这里修改的

2、为了修改身份证，我们先需要对QQ号进行申诉进入QQ安全中心，点击密码管理选择帐号申诉。

3、申诉的流程就不一步步解释了按照页面的提示进行即可，尽量填写详细

4、QQ号申诉成功后，会获得回执编号以及成功凭证保存好这兩个编号。

5、帐号申诉成功以后就可以去联系QQ客服了。我们是无法手动修改身份证信息的需要通过客服来修改。

6、联系QQ客服选择人笁服务。我们需要准备好之前的两个申诉编号和所要修改的身份证正反面图片。告诉客服“我要修改游戏绑定的防沉迷身份证”，然後把编号和身份证图片发给客服 将要改的身份证信息一并发给客服，然后就可以修改成功了

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