我最喜欢毛的《涛声依旧》這首歌曲因为他是因为这首歌而走红的，而且这首歌的歌词特别好毛宁出生于辽宁省沈阳市的一个音乐世家里。

　　　　1989年12月推出艏张个人翻唱专辑《最高峰》，收录了包括《黄昏放牛》、《驿动的心》等在内的12首歌曲从而正式进入演艺圈。1990年毛宁选择去广州发展，并签约广州新时代影音公司成为旗下签约艺人 。1992年推出首张个人音乐专辑《请让我的情感留在你身边》，收录了包括《我不敢面對这渐渐远去的爱》、《是不是从来就没有爱过》等在内的16首歌曲  ；同年获得广东省最受欢迎男歌手奖。

　　1993年参加中央电视台春节聯欢晚会，并现场演唱歌曲《涛声依旧》从而被观众所认识。同年11月推出第二张个人音乐专辑《少年的我》，收录了包括《黄昏放牛》、《春风吻上我的脸》等在内的12首歌曲；随后推出第三张个人音乐专辑《晚秋》，收录了包括《好想开开心心过一天》、《我知道你鈈会再回头》等在内的10首歌曲

　　毛宁的演唱皆可圈可点他在演唱歌曲《独角戏》时，将感情的跌宕起伏、千回百转都把握得丝丝入扣、悲欣交集；而在《你是我的眼》中毛宁准确而细腻地把握了原作那种感激与悲悯、嘶喊而内敛的情绪，并烙上毛宁式唱腔的烙印毛寧所演唱的《约定》，在温馨的基础上却多出了一份淡定的自信，温柔的关爱犹如兄长般的慈爱与关怀。而在《美丽心情》里的毛宁則是磁性洒脱的是一种对懂爱的心灵的沟通与渴求，一种宽容的爱的心态这些都表达得很贴切、很到位

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