白面馒头馅的干白菜馅饺子怎么做做才好吃前提是不加一滴油,一块肉!


描述:白菜猪肉饺子怎么做阅讀配图 材料 主料 猪肉 500g 白菜 300g 面粉 400g 辅料 油 适量 盐 适量 十三香 适量 葱花 适量 步骤1.白菜剁馅 洗干净攥干备用2.猪肉剁馅3.把各种馅放在一起 加入各种调料搅拌均匀4.面粉 加入一个鸡蛋 用温水和成面团 饧20分钟5.面团切成剂子擀成饺子皮6.包上适量馅,包成饺子7.锅中烧入适量水 水开后放入饺子鼡勺子轻轻划开8.开三开 点三次凉水 就可...

1.先将猪肉剁碎,肥瘦的比例大概是3:7剁碎哦。


2.做了两款馅料一款是冬菇猪肉馅,将冬菇用水泡開后一定要把水份榨干,否则做出来的馅料是一汪水而且不入味剁碎,和猪肉混在一起先放入少许白糖,为什么加白糖呢因为香菇很吸味,加入少许白糖可以试做出来的香菇更香而且不会太咸。加入珠江桥牌生抽蚝油,麻油食盐调味,搅匀当然,洒一点芝麻会更香哦


3.另一款馅料是韭菜虾皮猪肉馅,用洗净的韭菜切粒加入泡水洗净沥干水份的虾皮,然后加入珠江桥牌生抽蚝油,麻油喰盐调味,搅匀当然,洒一点芝麻会更香哦


4.自家包的饺子,还不错吧中间掐一下,两边各叠三下


5.放少许油,用不粘锅煎




8.大火关盖燜熟饺子焖约5分钟。



猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血家常菜谱

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虛、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤利二便和止消渴。

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产

猪肉含有丰富嘚优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸能改善缺铁性贫血。

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