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    很多朋友都反映自己的抖音卡在刷视频时一直很卡无法解决，下媔小编教大家怎么解决供大家参考！

1. 首先测试是不是你的网络问题，可以直接打开头条的视频看是不是卡顿，排除网络问题如下图所示

2. 接下来排除你的app版本问题，进入抖音卡首页点击我，如下图所示

3. 进入我的主页点击三个小点，如下图所示

4. 菜单中点击设置如下圖所示

5. 进入设置界面，点击检查更新如下图所示

6. 确认你的软件是最新版本，不是的话自行更新如下图所示

7. 最后点击清理缓存，如下图所示

8. 进入清理选项点击清理，重新登陆就可以了如下图所示