白是时间最适宜食用的种类其中含有的营养物质具有很好的健脾养胃、理气和中的食用效果，适量食用以后对身体有很好的滋补作用。

　　宝宝在冬季时间也鈳以适量的食用一些白萝卜，比如说做成白萝卜粥不仅对肺部有很好的滋润作用，同时对脾胃也有很好的温补作用那么宝宝辅食白萝卜粥做法是什么呢？

　　1、将白萝卜用清水清洗干净然后切成小丁。

　　2、将瘦肉清洗剁成小丁然后放入开水焯一下，捞出

　　3、將适量的大米用清水清洗干净，放入汤锅内加入瘦肉、白萝卜等，充分炖煮至汤粥粘稠关火放入适量的食盐就可以食用了。

宝宝食用皛萝卜粥的好处

　　白萝卜中含有的营养物质具有很好的滋阴润肺、生津止渴、消食开胃、理气和中的滋补功效搭配适量的瘦肉一起食鼡，荤素搭配对身体的滋补作用更好，可以很好的补充身体对营养物质的吸收利用同时对宝宝的脾胃也有很好的滋补作用。

烹饪白萝卜粥还可以加入哪些食材

　　在烹饪白萝卜粥的时候还可以加入适量的新鲜的时令蔬菜、鱼肉、虾仁等食材替换瘦肉，可以让白萝卜粥含有的营养物质更加全面滋补对身体的滋补作用更佳。

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