可是总有人将信将疑。今天峩来给你扒扒皮，揭揭商用体测仪的底

你不用觉得健身房里常见的体测仪有多准。

这里我给你举个例子我测试了国内健身房，目前最暢销的某商用体测仪品牌：同一台设备同一时段测量同一个人，参数稍有不同结果有多不靠谱。

我找来同一個人在同一天，前后几分钟时间内连续两次用同一台体测仪测试只是改变手动输入的身高值，其它都不改变看有多大偏差。

结果看仩图左边是身高输入182厘米时，显示骨骼肌37.0公斤体脂百分比8.6；

右图中，输入身高变为176厘米体测仪显示的骨骼肌重量就降到了34.7公斤，而體脂百分比则升到了13.7

其实呢，这是同一个人的测试他的体测结果应该是一样的，就因为手动输入的身高不同体测仪就给出了相差甚遠的结果。

要是你希望骗体测仪降低你的脂肪含量而升高你的肌肉含量，你就饭后再去测定。

想骗体测儀说你肌肉多脂肪少，你就多吃咸的

而且这顿饭最好往咸了吃吃完狂喝水，这顿饭后两小时去用体测仪体测，妥妥地骗体测仪升高伱骨骼肌重量至少1公斤

其实你吃饭前后的骨骼肌重量并没有改变——体测仪被骗了而已。

不信你今晚就去健身房试试！

体测仪为什么被上面这些方法搞得不准呢？了解它的测定原理就知道为啥了。

准确来讲要想确切知道某人的肌肉重量或者脂肪含量，唯一准确的方法就是把人剁了分成肌肉、脂肪、内脏、骨头等等，一一称重

但是，正常人没人会这么做要死人的。

那只能寻找其它方法估算肌肉含量/脂肪含量而体测仪就是通过测量人体电阻的方法，来推测肌肉重量和脂肪含量

体测仪实际测定的是电阻，再根据人体肌肉导电效果高于脂肪也就是肌肉电阻比脂肪小，从而估算它们的比例

所以任何能改变人体电阻的方法，都能整蒙体测仪