你可以告诉她多喝点红糖水别涼着多休息注意睡眠什么的,但是如果一个男人这么磨叽这么细心那也很肉麻
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你应该霸气的告诉她“我给你说这几天你别吃辣和凉的!你别让我担心我给你说!对了,饿不饿我给你买点粥去”
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呵呵,叫她不要吃冷的食物寒凉水果饮料,不要洗冷水澡最好别洗头
要注意休息,不要生气要保持开心,因为一生气会造成排毒不通不通则痛!
多喝点热开水,晚上睡觉前可能热水泡一下脚可祛湿!(其实我以前也是这样,如果真的很痛哪就叫不正常了痛经!嘟是因不良习惯造成的,只要叫她按我说的这样做的话几个月过后,会慢慢的好起来女在来月经时,很脆弱的一定不能生气)还有僦是,要多吃些热量大的食物!煲点汤来喝!希望能帮到你!因为我这是这么过来的以前痛得班都没法上的!现在好多了!
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