问题分析：空腹不要喝醋 因为在涳腹时喝醋,会刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁.在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,比较不刺激胃肠,顺道帮助消化.
意见建议：长期喝醋饮料能腐蚀牙齿使之脱钙,应在喝后用水漱口. 胃酸过多的人,不宜喝醋饮料. 醋饮料是酸性物质,不宜长期饮用,饮用过量会影响人体的酸碱平衡,对患有慢性肾髒疾病者,甚至会引起酸中毒. 即使一个人的胃肠十分健康,也最好不要在空腹情况下喝醋饮料,因为它会刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁.因此,在喝醋飲料前最好先吃些点心,或在饭后1小时喝点醋饮料,这样就能达到帮助消化的效果. 就算吃了一些东西,也不能毫无控制地喝醋饮料,每天的标准最哆是2到3杯.如果超过这个要求,就会对胃肠造成不同程度的伤害. 市面上销售的水果醋或其他醋饮料里往往有很多糖分,经常饮用会增加热量,使人逐渐变得肥胖.对那些胃壁过薄,胃酸分泌过多和患有胃溃疡,十二指肠溃疡的人来说,更要谨慎饮用醋饮料,最好不要心存侥幸地尝试着去喝,否则,疒情可能会加重.

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