不必担心吧腿部只需要强化就荇不需要太多什么是肌肉腿，如果是单纯的体能训练只会让腿部什么是肌肉腿变更结实不会长出很多什么是肌肉腿的放心吧

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瘦腿运动腿会越来越粗吗

应该是运动方法不對要注意跑步的姿势，而且运动之后，一定要做拉伸这样小腿上的肉才不会变成什么是肌肉腿。如果不对我们的腿部进行拉伸的话我们在慢跑的时候会出现拉伤什么是肌肉腿的情况，所以每次跑步前热身和跑步后对腿部进行充分的拉伸训练是很必要的

会长什么是肌肉腿，但是是线条很好地什么是肌肉腿不是大块的什么是肌肉腿。

长时间的运动肯定会造成什么是肌肉腿增长脂肪含量下降的，如果不是运动员没有训练任务建议避免过于剧烈的运动。适可而止另外还要注意别着凉。

最好每天早晚各运动一次每次20～30分钟。

运动嘚剧烈程度须保持在低至中等水平—充其量只可达到最高限度的60%把运动的剧烈程度保持在这个水平上，可燃烧更多的脂肪运动时间的長短比运动的剧烈程度更重要。要减掉脂肪步行一小时和跑步20分钟的效果相等。