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3. 大米按照比例加水刚好调味品,摆上蔬菜丁

6. 撒点海虾黑芝麻粉补钙

7. 滴黑芝麻核桃油补充DHA

8. 午餐标配:鸡排、鸡蛋蛋花汤

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有一种美食气味芳香,闻之如囿回归大自然的感觉;有一种鸡蛋壳内有黄金,探索宝物好奇心;有一种糯米保存了原本的软糯,还增加Q弹...

糯米150克鸡蛋6个

水0适量,圊豆0少许红萝卜0少许,香肠0少许盐0少许,生抽0少许耗油0少许

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