不知道大家看没看过你一个视频，可以搜搜，各大网站都有，是说1999年外星人入侵的什么保密协议

点击联系发帖人 时间：2019-12-04 22:14

没看过你

那是因为大多数人都只注重上身嘚锻炼...杰卡特是目前世界腿部肌肉最发达的人，下图右者

腿和腰不是一样粗。

你错了，人家顶级的健美运动员要求的是全身呈X型身型才行。就是上身倒三角，下身正三角 而腰要求比较起来要显得细才行

跟楼上说的有很多不一样- -

他说的应该是国内的健美人士，你搜索奥林匹亚健美先生就知道了这是世界顶级的比赛，如果你身型不是X型根本没资格参加比赛。。所以比赛上没有中国人。唯┅的亚洲人就是日本的山岸秀匡。

你对这个回答的评价是

腿肌肉大的人很多啊。只是因为练腿比较痛苦动作不标准的话很容易损伤腰、颈、和膝关节所以许多业余人士很少练而已。。标准的大腿一般都有腰部粗的。

腰部粗= =那还是人么。

呵呵很多高手就是小腿=上臂=脖子，大腿=腰说起来很恐怖，但是你去搜搜健美高手的照片就知道了我有个朋友就是大腿78，腰82

你对这个回答的评价是？

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