点击联系发帖人我还是第一次这样煮从网上学來的，没想到口味真不错！据说这是一款养生美容汤品 因黑木耳红枣汤和红枣中铁的含量也极为丰富，常吃能养血驻颜令人肌肤红润，容光焕发并可防治缺铁性贫血。 黑木耳红枣汤中的丰富的胶质可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外
将朩耳红枣汤提前两小时泡软。
红枣也浸在水中十几分钟方便清洗褶皱处的灰尘。
将木耳红枣汤和红枣清洗干净放入锅内，注入适量的清水
转小火炖至汤汁粘稠，大约30分钟
盛到一个的小沙锅里就可以享用了。一般是不用加糖红枣是很甜的。
1．红枣不要泡太久以免無味。 2．木耳红枣汤泡软就可不要让其浸的老大，吃起来没有脆性 3．红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗
