山楂拌银耳缶头拌银耳要注意些什么？

点击联系发帖人 时间：2019-11-13 19:17

山楂拌银耳

把山楂拌银耳罐头倒入银耳中讓银耳在山楂拌银耳汤中浸泡2个小时，浸泡的时候放入冰箱冷藏味道会更好

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“凉拌银耳山楂拌银耳一道超級简单的家常菜，没胃口游怕胖吃它就对了，爽口开胃解腻下饭，护肝润肺美容养颜，我家常吃老人孩子都喜欢。银耳中的膳食纖维可促进胃肠蠕动减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果”

焯水后过冷水冲洗干净后控净水分

山楂拌银耳罐头直接带汤汁倒入盘中拌勻浸泡几分钟即可食用。

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