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怎么样生吃苦瓜才会感觉味道好?

峩生吃苦瓜一口就吐..那个味道实在是受不了..怎么样吃才能有好的味道又起到减肥的效果?

•  苦瓜可以去火清热，用开水过一下再拌就不那么苦了当然，炒肉丝吃也可以可以稍微加一点糖调味！ 
  凉拌苦瓜 
  原料：苦瓜2根，糖、醋、辣椒酱、味精、盐等适量
  制作： 
  (1)将苦瓜洗净一剖为二，刮去内瓤切成薄片。 
  (2)把薄如纸片的苦瓜放进烧滚的开水里片刻后捞起。 
  (3)放入少许盐然后根据口味放入准备好的甜、酸、辣等调味品，拌匀后即可食用 
  特点：酸甜苦辣鲜，清热解毒

  全部

外观：粗糙特点：小孩子不喜歡，作用：清热味道：苦 苦又美味

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