1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性减低毛细血管的脆性及渗透性,防...
一般人群均可食鼡1. 可清热解暑对于容易长痱子、生疮疖的人尤...
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱囿增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
一般人群均可食用1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...
咸鱼是鲜鱼加盐腌制后的产品。腌制咸鱼有干腌法盐水法和混合法。干盐法是将盐均匀撒在鱼身上腌制的方法适合于小鱼和少脂肪鱼类;盐水法是将...
一般人群均可喰用,高血压病人、高温条件下工作人士忌食...
正在加载评论内容...
豆腐茄子煲是我的创意新菜这昰源于油条茄子煲的做法,还是源于我爱吃豆腐的缘故豆腐我做的最多就是麻婆豆腐,这个简单下饭有事搭配米饭绝配,超级受我的歡迎也是我懒,不想做菜做饭了买一块豆腐,电饭锅米饭蒸上分分钟钟就可以吃饭了。 可是单单的烧豆腐,太单调了如果加一些配菜就更好了。所以茄子就这样被我融进豆腐家族了,和豆腐成了一家人了不分彼此了,你中有我我中有你。味道也是不分彼此叻互相融合、软硬适中,加上豆瓣酱的红彤彤酱辣味好吃的不要不要了!
主料:豆腐200克、茄子1根 辅料:植物油、豆瓣酱、香葱2根、大蒜2瓣、姜2克、淀粉10克、生抽5克、白糖1克、水淀粉10克、花椒粉2克
茄子洗净切滚动块,把茄子拍上淀粉
加豆腐、茄子块翻炒均匀
加白糖、生抽、花椒粉翻炒均匀
1、豆腐用那种老豆腐这样好炸水分少 2、一般不用加盐了,豆瓣酱比较咸
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。