寒冷的冬日容易累积脂肪为了保持最佳身形，多吃谷物哦！

让您在冬日也能感觉到夏天的味道

此燕muesli麦片要煮吗系列全部采用未经过深加工的原麦muesli麦片要煮吗，在加工過程中绝不使用任何化学合成剂、添加剂、人工色素等他们保留了muesli麦片要煮吗原有的各种营养成分，富含各种矿物质维生素，粗纤维囷水果干

12个月以上宝宝即可食用

1、微波炉：混合水或牛奶、调味料和燕muesli麦片要煮吗于微波炉叮90秒即食

2、锅：以高温煮约2至3分钟，搅匀后即可食用

1、燕麦糊中加入牛奶、水果丁、坚果等，会更加营养美味！

2、煮稀饭的时候加入适量的muesli麦片要煮吗既好吃又营养！

贮存方法:  幹燥，阴凉处开封后，请放在密封罐中.

配料表： 本系列燕muesli麦片要煮吗含有68%谷物（muesli麦片要煮吗、燕muesli麦片要煮吗、大muesli麦片要煮吗、玉米片（玊米粉、糖、盐、麦芽提取物、乳化剂、黑muesli麦片要煮吗））27%水果和坚果（葡萄干、植物油（向日葵油）、香蕉片（香蕉、椰子油、糖、蜂蜜），杏片榛子，苹果片,枣等成分.

   燕麦也叫野麦或雀麦为禾本科一年生草本植物燕麦的种子。燕麦的脂肪含量居所有谷物之首相當于大米、白面的4～5倍，且其脂肪主要由单一不饱和脂肪酸、亚麻油酸和次亚麻油酸所构成单是亚麻油酸就占了全部不饱和脂肪酸的35％～52％。燕麦又含有人体所需的8种氨基酸与维生素E其含量亦高于大米与白面。 燕麦还含有维生素B1、B2与叶酸以及钙、磷、铁、锌、锰等多種矿物质与微量元素。燕麦不但营养成分丰富而且营养价值极高。

燕麦／muesli麦片要煮吗是我们常用的┅种早餐食物经常吃燕麦有助于降血压，降血脂降血糖，缓解便秘改善血液循环等功效外，据美国《健康》杂志最新报道燕麦还能有助防止乳腺癌。运动前吃点燕麦可以使人体更快燃烧脂肪提高锻炼效果。在美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列第五是唯一上榜的谷物。

高品质的燕麦对人体真的十分有益现在问题来了，怎样挑选最好的燕麦

2. 选优良的产地。燕麦这种作物茬种植上比较“挑水土”在海拔较高，四季分明降雨量又能满足需求的条件下，才能栽培出优良的燕麦品种

3. 看工艺和技术。在燕麦嘚生产流程中一些环节会影响燕麦的营养成份，譬如高温烘烤会影响蛋白质或者烘烤工序后打碎成小片的过程会使膳食纤维大大丢失所以不要选择经过高温烘烤的muesli麦片要煮吗或者免煮muesli麦片要煮吗。

4. 根据需求选择适合自己的燕麦如果早餐时间允许，建议选择需煮的纯燕麥；如果时间紧张，自己又偏向喜欢有奶味或糖味等多种口味的燕麦也可以选择高质量的复合型muesli麦片要煮吗

木斯里（Muesli）和燕麦的区别：

木斯里（Muesli）中除了燕麦之外，还有其他的成分比如玉米片、小麦、大麦、黑麦等其他谷物，还有水果干坚果等。所以Muesli的营养相较燕麦更高，品类方面丰富多样与普通谷物相比，更加适合婴幼儿、老年人、白领人士和运动员等

西厨分享这款这款木斯里麦的理由是：

－含有丰富的干果和坚果

加入适量牛奶或酸奶即可食用。

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