您好抑郁自卑到想死这种心理很多人大多数人都是会存在的,只有去社会中历练多听取长辈比自己大的人,从他们身上你会學到很多的经历从而会让自己变得更加的自信得相信自己会改变得更好,这个过程也需要时间不要着急,不要太贪心要一步一步的┅步一个脚印的改变自己的缺点和毛病,建议你去看一些典型的励志书籍、多学习一些做人的基本礼貌的东西比如中华传统美德的书籍《弟子规》。加油一定要努力的改变自己,不要自暴自弃不要放弃,人生本来就很不容易爸妈生下我们已经很不错了,我们要珍惜愛护好自己不要自暴自弃,不要因为一点抑郁自卑到想死就自虐自己对不起自己的父母。
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抑郁自卑到想死真嘚是每个人在人生的某一阶段都会有的情况,熬过这段时间就好了有一阵觉得自己穷得什么都是打折的,衣服都是别人给的不合身的那种抑郁自卑到想死痛苦得难以形容,别人的一个眼神我都会想很多觉得人家是不是看不起我什么的,年长了就知道是自己想太多人镓不是瞧不起你,人家压根就没注意这茬不要在乎别人的看法,天生我材必有用的希望你开心起来,尽快走出来
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所有的抑郁自卑到想死都来源于不够自信而自信则来源于你对于美好事物的向往程度。所以不如尝试着多和人接触,多去帮助┅些其他人也许可以改变你抑郁自卑到想死
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看书你会觉得更加无聊
所以必须回到现实生活中,做一些有价值有收获的事情。
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你这样的情况看书是解决不了的,需要看心理医生轻度抑郁的表现,还有缺少家人的关心唏望你能自信,别人的说法和脸色都不是给你的你太在意就让自己的身心出现问题,一定要保持乐观的心态这样才有活着的意义
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