原标题：香滑软糯的番薯香芋饼餅简单不油腻，一看就懂立刻学会！

春风十里春天的气息扑面而来，天气也越来越暖和了经过一冬的蛰伏，拎拎同学

洗手做羹汤的尛贤惠又要悄然登场了

今天拎拎同学选用了二款食材：番薯和芋头做款口感细软，绵甜香糯的小饼番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，其脂肪含量奇少（0.2%）有利于减肥是其它食物无法比拟的。而且它含有胶原粘液蛋白这种物质能保持人体动脉血管壁的弹性，有效地防止动脉血管粥样硬化芋头：芋头丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能可作为防治癌瘤的常用药膳主食。

一、首先把番薯洗干净放入盘中芋头去皮洗净切块，把二样食材放在锅中蒸熟

二、把蒸熟的芋头用勺按碎成芋泥。

三、把油倒入锅中加热放入葱爆馫出锅前撒入少许盐和黑芝麻，将芋泥馅均匀的和好待用

四、把番薯去皮，加入少量的糯米粉调成面团

五、用番薯糯米粉团把芋泥包在里面放入撒了面粉的模具里按压平，扣出来

六、把番薯芋头饼放进锅中隔水蒸5分钟左右起锅

七、番薯芋头饼金黄透亮有食欲，香滑軟糯家人都喜欢。

美味的番薯芋头饼哪怕是肉食主义者，也很难抵御它的软糯诱惑何况它有助于降低血压，还能增强机体免疫功能健胃消食呢。

小贴士:番薯的也可以加面粉做皮而芋头为了不腻拎拎同学做成了咸的，如果喜欢甜食的可以在芋头馅里加牛奶和糖或矗接包豆沙馅也是不错选择。

春天来了做点粗粮美食犒劳下自己也是相当满足。