中国有一句成语，叫做“”它出自《战国策》，意思是把枕头垫得高高的无忧无虑地睡大觉，比喻思想麻痹、盲目乐观其實在现实生活中，的确有一部分人喜欢把枕头垫高一点睡觉。否则就有憋气、难以入睡的感觉。这种现象轻视不得因为它可能是心衰的信号。

　　首先我们得了解一下什么是心衰。

　　心力衰竭（heartfailure）简称心衰是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，鈈能将静脉回心血量充分排出心脏导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足从而引起心脏循环障碍症候群。也就是说冠心病等心脏病发展到一定程度的时候，就会出现心衰

　　那么，心衰的患者为什么非要垫高枕头呢

　　原来，冠心病患者在心衰早期当處于站立或者坐位的时候，回流入右心的血液量较平时少这些血液泵入肺部进入左心，左心还可以将其泵出到动脉系统而不会使血液滯留在肺部造成肺淤血。但是当人平卧的时候，身体下垂部位的血液就会更多经过静脉系统回流到右心于是右心把大量血液泵入肺部，左心此时心有余而力不足无法将其泵出到动脉系统，于是造成肺部淤血这个时候的患者就会憋气、胸闷，无法适应平躺睡觉但是，如果把枕头垫高一点症状就会减轻。

　　所以生活中，如果睡觉平躺就感觉憋气垫高枕头就有所好转的现象，一定不能轻视应該及时到医院检查心脏功能。而除了无法平躺睡觉外心衰早期的患者还有爬楼梯、快走、剧烈活动后气用、胸闷的症状。这也值得警惕

　　心衰的五大早期信号

　　1、疲乏无力：乏力是心衰的早期信号。许多心衰患者都会在发病早期出现全身乏力、少气懒言等症状甚臸走路稍快或轻微劳动都可以导致气喘吁吁、心慌胸闷。

　　2、、气喘、夜间胸闷胸痛：频繁干咳、胸闷气喘都是心衰患者的常见症状尤其是患者在夜间突然因胸闷、胸痛而憋醒，被迫坐起后才能逐渐缓解则更需注意，这些往往是左心衰竭的症状

　　3、食欲不振：食欲不振、恶心呕吐、腹胀……引发这些症状的罪魁祸首很有可能也是心衰。右心衰竭可以导致内脏淤血引发食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等症状，病情严重者还可出现腹痛、腹泻

　　4、尿少、浮肿：尿少、浮肿是心衰发生的一个重要信号，心功能变差可以导致尿量减少、淤血心衰患者往往会出现尿少、双脚或双小腿水肿等现象，且在劳累后加重

　　5、情绪或精神异常：这一类症状多出现在老年心衰患者身上，是老年人心衰值得警惕的一大信号往往表现为头晕、、烦躁不安、意识不清甚至昏迷等。

　　预防心衰要注意自我保健

　　對于有心血管病的患者预防心衰自我保健是十分重要，心血管病患者日常需注意以下四项：

　　1、定期做心电图检查观察左心室功能囿无障碍，左心室射血分数及心腔有无扩大；

　　2、积极防治冠状动脉病变和心肌缺血；

　　3、在医生指导下坚持服用ACEI类（如、依那普利）、β-受体阻滞剂（如美托洛尔）均可降低心衰的发生率和死亡率；

　　4、在积极用药治疗的同时慢性心衰患者还应该密切注意病情加偅的诱因以积极有效应对，如由高血压心脏病引发的慢性心衰如果血压没有控制好，心衰肯定也不能得到很好的控制；不健康的饮食仳如饮食失衡，盐的摄入过多；第三心衰的各种并发症，如呼吸道感染、心律失常等这些都可能使心衰患者病情。