冷冻半成品里脊肉串怎么用烤箱烤里脊肉?要先解冻吗?烤几分钟合适?

不用烤箱也不用空气炸锅哦~

微波炉串烤里脊肉的做法  

  1. 里脊肉切成薄片青椒切成小块。

  2. 青椒汆水断生里脊肉用盐,料酒生粉腌制30分钟。

  3. 将青椒和肉片串到牙签上稍微往肉片上抹一些食用油。

  4. 微波炉“烤肉”模式三分钟取出,撒上胡椒粉再烤两分钟即可。

首次尝试大家根据肉量自行调整哦~

參照这个菜谱,大家做出 14 作品

微波炉串烤里脊肉相关分类

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非常美味的串烤里脊肉做法简單,味道鲜美每次无论烤多少都会一扫而光。炎炎夏日再配点啤酒好吃到爆。

原料:生姜、蚝油、糖、花生油、葱、料酒、辣椒粉、孜然粉、猪里脊肉、五香粉、盐、生抽、老抽

第1步、里脊肉切薄片。

第2步、除了辣椒粉和孜然粉其他材料全部放入肉片中。

第3步、搅拌至肉质发粘腌制15分钟。

第4步、用竹签将肉片串起来放入垫了锡纸的烤盘。

第5步、烤箱中层180度8分钟左右取出,撒上辣椒粉和孜然粉再刷一层花生油。

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