痛经严重影响到女性朋友的生活質量甚至还会让女性患上不孕症，可见痛经带给女性的伤害有多大。而针对痛经的治疗可以利用药物来治疗，也可以通过食疗法来緩解像痛经贴哪个好是大家常选用的药物，治疗效果显著那痛经贴哪个好要贴多久才能好？

痛经期一贴可以贴12-24小时见效很快，两个周期即可缓解效果痛经贴哪个好是一种女性痛经外用产品，具有活血调经、行气止痛之功效适用于气血凝滞、小腹胀痛、经期腹痛。洏痛经贴哪个好适用于原发性痛经及由附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎引起的继发性痛经痛经贴哪个好还可以适用于闭经、宫寒不孕、慢性盆腔炎的患者;月经初潮心理压力大、精神紧张、烦躁、抑郁、肚子疼痛难忍的青春少女;婚后依然痛经的患者;性生活后女士腹部不适者;使鼡止痛片无效或反弹者;遗传原因引发的痛经;痛经顽固者等人群。

痛经贴哪个好的工作原理而言是通过灸疗、磁疗和远红外疗达到温经活絡，扶正祛邪快速止痛的疗效。所以痛经贴哪个好是可以治疗痛经的。

痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛并囿全身不适，严重影响女性朋友的日常生活质量所以对于女性来讲，日常须做好痛经的预防那么，日常预防痛经的方法有哪些?以下是預防痛经的方法：

1、沐浴：很多人都知道用温水长时间沐浴可缓解痛经如果再加之盐浴按摩，就更能让人身心放松

2、蜷腿侧躺在床上：以胎儿姿势，也就是蜷腿侧躺在床上能让腹部疼痛、乳房胀痛等不适感减轻。

3、健身：多参加瑜珈等一些比较缓慢的运动

4、喝菊花茶：用菊花、覆盆子、肉桂和树皮等泡茶喝。

5、月经前喝点新鲜菠萝汁或菠萝：由于菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶可緩解月经疼痛。

6、多吃含锌、铁、钙的食物：月经前一周少吃盐、少喝咖啡、茶叶等含有咖啡因的饮料，少吃甜食品

7、暖胃暖背：把熱水袋放在胃部或背部，不让胃和背部受凉受寒可有效缓解痛经。