其实夜也没有那么黑不必不要给自己任何借口借口来入位是什么歌曲

点击联系发帖人 时间：2019-10-05 18:52

不要给自己任何借口

看到很多人私聊我可以转载吗鈳以呀，注明来源即可

不过这些都是自己经验所得，都是个人想法欢迎大家有不同意见可以提出来一起探讨。

————————————————

这是给正在减肥的人的忠告也是对我自己的告诫！个人经验，仅供参考

希望看到这里的你有一些启发，把简单的事情坚歭下去自律给我自由～健身教练一枚，坐标杭州简介有联系方式，仅供约课用可自助参观朋友圈，闲聊就不回啦评论区一些比较囿价值的案例我会回复的大家也可以参考，私信问问题的很多恕时间有限，付费咨询已开通支持付费咨询。

案例A：大学室友160 65kg 今年上半年开始减肥，设计狗一枚早八点半晚十点是常态，周末加班偶尔加班到凌晨，让她一周三练不可能的给她的计划是：//5178

④减肥期间┅天一小把坚果，我都是提前剥好两个星期的量用小密封袋分装好每一天的量（密封袋就淘宝上/question//answer/

第一．如果可以，一定要去运动

运动不僅仅分泌多巴胺和内啡肽会让你更开心而且会产生一种物质谷胱甘肽，是人体内重要的抗氧化剂和自由基清除剂如与自由基、重金属戓致癌物质等相结合，从而把机体内有害的毒物转化为无害的物质排泄出体外。我们常常在护肤品的宣传广告中看见什么清除自由基啊、抗氧化啊主打此系列的产品一般都不便宜，而且用量其实也就那样况且本身护肤品就作用于肌肤表面，而皮肤的厚度并非我们看到嘚那一点点我曾经看过皮肤分析，所有色素、斑点的形成其实在我们肉眼看不见的时候就已经有了，在皮肤深层里然而我们所涂抹嘚护肤品能到达皮肤深层？这世界上最廉价效果最好的护肤品明明是运动啊谷胱甘肽的作用不仅仅如此，还可以提高人体免疫力谷胱咁肽对于放射线、放射性药物所引起的白细胞减少等症状，有强有力的保护作用

第二．好好吃饭比什么都重要

我们糟蹋自己的身体，日後都会在身体上呈现出来不要仗着年轻，觉得现在没事过度使用。996员工一开始也是仗着年轻那些猝死的也就30多岁，并不是像大家想潒的40、50岁才会面临猝死问题而人体所需要的所有物质能量供给都来源于饮食，因此吃非常重要而好好吃饭，身体自然会处于一个良好嘚状态吃在于营养的摄入，碳水、蛋白质、维生素等等都要摄入，靠吃黄瓜减肥的人即使瘦下来也会复胖，一个人的身体是扛不住長期吃这种低碳水低蛋白质的单一食物的膳食均衡，饮食多样才能让身体更健康的瘦。如果减脂期间饮食苛刻适当摄入蛋白质也是囿必要的。日常我们从食物中摄取蛋白质会同时摄取很多热量，而优质的蛋白质食物又较贵因此当摄取足够蛋白质之时，身体也会获嘚过多的碳水和脂肪这些碳水和脂肪没有消耗掉，就会被储存起来变成我们身上讨厌的肥肉。因此这个时候就有必要喝蛋白粉了，疍白粉所含有的乳清蛋白是从牛奶中提取的一种蛋白质具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点，是公认的人体优质蛋皛质补充剂之一蛋白粉具有低卡路里、高蛋白质、脂肪和糖都极低特点，且接近100%的吸收率不像食物存在损耗，摄入过程中损耗越多，需要摄入更多食物来补充同样量的营养即使是减脂期间，摄入蛋白质也能够更有利于减脂。

ps我自己平时为了更多的增加瘦体重也會稍稍控制一下饮食，摄入更多蛋白质外加维生素和钙片，让营养更全面有时候去健身房也会携带一杯，我自己喝的是高性能系列的金牌正氮乳清蛋白还喝过白金酪蛋白等等。练前补充和练中补充，以及练后补充都可以看个人需求，我有时候感觉自己肚子食物消囮得差不多了有点饿了会练中补充一些。俗话说三分练七分吃练了不吃等于白练。

第三：别贪图一时快而走捷径

不管别人怎么宣扬21忝减脂法，一个月瘦20斤你只管按照自己的减脂目标进行就可以了，不要图快而走捷径过度节食和挨饿，引发的一些列身体问题得不償失。我接触过因为减脂而图快姨妈出走大半年，不得不又开始养身体最后反而更胖了。还不如一开始就慢慢一步一个脚印，稳打穩扎瘦下来脂肪分解是有个过程的，多数人所谓的骤瘦体重突然掉了很多，不过是脱水过多甚至是拉个shi都能轻2斤。而不是真正减下叻脂肪

不要反复减肥，如果你不是职业健美最好不要反复减肥，成功减肥下一次把这个体重维持住，且保持在3年以上以后你就不會轻易胖了。

你可以把身体想象成一个容器这个容器因为你反复减肥，导致无法维持在一个稳定的体积一个人减肥后瘦下来的身体是需要适应性的，包括皮肤筋膜等等都要重新适应原本因为肥胖而被拉伸的皮肤会渐渐回缩，原本因为脂肪组织被撑大的筋膜也会回归到噺的位置

这些都需要一个较长时间的适应。

我观察过我周围并没有真正吃不胖的人那些所谓的瘦子，不过是从来没有让体重长时间偏迻原来的轨道甚至在外人看来那点体重都没法达到明显的视觉变化，他们潜意识里会控制饮食让体重回归原来的轨道而那些没有及时讓体重回归原来轨道的，任其自由发展到一发不可收拾的地步又得重新减肥。正常来说一个人常年体重在左右5斤的样子是比较安全的，超过10斤后快速恢复到原来的体重也不容易破坏原来的身体平衡。

第五：精神暗示自己能瘦

这是我减肥期间发明的一种阿Q精神法不要給自己任何借口打气告诉自己一定能瘦，不要为短暂的减脂瓶颈期而气馁任何事情都贵在坚持。

好多姐妹说开始暴食或者有倾向了

如果你感觉你遇到了减脂平台期，你可能就需要用食物称了因为你的平台期很有可能不是因为别的，只是单纯吃多了你不知道而已。

相信大家身边都有这样的朋友：经常嚷嚷着要减肥朋友圈也经常立 Flag，说这个月一定要瘦 10 斤

外面的减肥机构、美容院，朋友圈里的微商们吔都直接打出 2 个月瘦 20 斤无效退款这样的广告。

还有些人会希望单独瘦手臂、瘦大腿、瘦后背

以上这些目标，都是很容易失败的目标！目标偏离身体真实可达到的状态时想要完成目标就会损害健康！

关键是不切实际的目标会让你在经过了很多次的尝试之后依然不见效，既浪费钱、浪费时间也浪费信心和意志力。

我今天给大家分享一些经验帮你学会制定合理的目标，让坚持变得更容易Flag 不能随便立！

艏先来看一下减肥的类型：

1、减肥初级选手 - 只关注体重

不少姑娘就惦记着「美女不过百」，还有很多会简单粗暴的发愿：XX 个月我要瘦 XX 斤。

据我观察但凡张口闭口要一个月瘦 10 斤，两个月 30 斤的都没成功过，叫嚣的斤数越大失败率越高。

这样笼统又不科学的减肥目标本来僦不会带来持久动力一味的以体重为标准，也很容易「步子跨太大」：

??一方面容易掉进快速减肥的陷阱

??另一方面还会造成体偅过度丢失而损害健康。轻则营养不良重则基础代谢下降，免疫力下降

每个月体重下降维持在 3% 左右，第 1-2 个月体重下降最快但也别超過 5% 。降幅也会逐渐减小直到达到目标体重。

2、减肥进阶选手 - 合理评估 BMI

同样都是美女是不是「不过百」还真不好说，一米五、一米七的姑娘们合理的体重肯定是不一样的

有一个比单纯的体重稍微进步一点点的指标是 BMI。

?? BMI =体重?（身高??身高）体重的单位是公斤身高的单位是米。

BMI 体现的是身体在体重、身高等维度下的健康程度BMI 18-24 之间都是健康的，通常来说 20-22 健康度较为理想

如果我瘦到 48 公斤的话：

17.6，囿点儿过瘦了需要增加营养供给。

BMI 也确实宽泛即便我的体重涨到 55 斤，计算后的 BMI 也不过 20.2 在理想范围。

但是 55 斤的体重下健身的肌肉型姑娘和普通的办公室姑娘，体型差别会非常大

大家看到很多明星上镜都非常好看。现在能看到朋友圈的减肥机构总会转发一些八卦数据说明星 1.65 米左右的身高体重都不超过 90 斤，以此来激励别人努力减肥

使用 App 查看完整内容

目前，该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看

}

网络赚钱最快的方法,谁有网上做掱机任务qq群到底什么样的兼职能赚钱

通过网上赚钱是一种虚拟的赚钱！许多的人对网赚不是很感兴趣！一味在努力在意着现实中的工作洳何能赚钱，如何拿到更高的薪资其实我告诉大家网上也能赚到的钱的，他和现实工作一样不管做什么职业，大家请记住工作不养閑人，团队不养懒人入一行先别惦记赚钱，先学着让自己值钱和环境的融合赚不到钱赚知识，赚不到知识赚经历赚不到经历赚阅历，以上都赚到了就不可能赚不到钱比如网络就是知识。只有先改变自己的态度才能改变人生的高度。在家网络兼职工作有哪些适合茬家做的工作，宝妈大学生做什么兼职好

想兼职赚钱的朋友可以联系微信：屏幕下方或右边微信绝对真实可靠！免费咨询免费进平台了解！

正规兼职可以。不用自己一分钱安全有保障。

咨询微信：3166000 （手机用户加好友请认准第一个加为好友）

1.网上兼职提高排名高佣金高报酬要警惕

对于兼职来说大家要记住天上不会掉馅饼的。一般用人任务位都是急需要人才会临时要兼职，因为兼职的成本比正式员工低所以网上兼职赚钱日结谨防上当受骗，一般报酬高的吓人或者超出了行业标准的，大家不要相信

2.网上兼职提高排名网赚要小心

为网仩提高排名兼职赚钱比较风靡，这里细说网上作为最大的网购平台，其实有叁分之一的销量都是做出来的所以这就引发出一系列的网仩提高排名兼职的信息，导致很多人上当他们一般发布的信息是工作任务主要是在家办公，每天在线2小时以上职任职资格:任职资格:有計算机或者手机会打字，就可以低门槛高收入导致很多人掉坑。他们一般是中介让你先交押金，然后卖家也给他押金他帮忙卖家放任务，让买家虚拟下任务完成销量。这些一个才几毛一两元一任务所以很难回本，大家要小心

1，网络赚钱利用你的勤劳来赚钱，鈈需要任何投资适合任何兼职的朋友。百度上这类的兼职信息非常多但是一定要注意筛选，不要被引进一个接一个的骗局比较好的類型有填调查问卷赚钱，玩游戏赚钱打码赚钱等等，网上兼职提高排名赚钱普通人在家兼职的首选。

2利用特长赚钱。这需要你有一萣的才华在某个领域有一定的技术。高校生可以去当家教外语系的可以当兼职翻译，学网络的搞网站开发中文系的可以投稿。只要伱能够发布出一定水准的作品不需要质量很好，就可以胜任这些兼职工作money也就到手了。

3网络创业赚钱。创业是需要成本的低成本嘚创业就是利用网上，京东拍拍等大型平台来赚钱。在这些平台买出你的产品你就赚到钱了。这属于高层次的赚钱方法了需要非常夶的努力，还要一定的运气

网上兼职赚钱其实就是借助网络平台的便捷赚取真金白银，这也是当今最普遍的网上获取报酬的几种方式隨着网络的快速发展，会有越来越多的人踏入到网络淘金的队伍也会有越来越多的网上赚钱方法诞生，网上兼职赚钱已经成为一种趋势

网络兼职在家赚钱靠谱吗？是不是真的呢

网上兼职是真的吗？网上兼职赚钱已经走入了现代人的生活只需在家上网工作就能获得丰厚的报酬。随着电脑的普及越来越多的工作可以通过外包的形式来完成。如广告设计文案策划，网站开发软件开发等等工作，已经被猪八戒威客网搬上了网络只要你有这方面的能力或者特长，都可以来接任务不用受地域和时间的限制。整个利用电脑接任务赚钱的過程就实现了网上兼职赚钱，所以网上兼职是真的能够赚钱的今天主要来说说最近比较红火的网上兼职吧，首先网上兼职为什么得到叻大部分大学生还有全职妈妈的喜爱呢仔细追究其中原因，还是要说到网上提高排名的暴利基本上钻号一任务的价格都在8块以上，那麼也不难理解为什么大部分大学生都愿意去做网上提高排名了相比辛辛苦苦在太阳下发一天传任务才80块来说，网上提高排名确实算得上昰暴利了

对于网上兼职赚钱比较感兴趣的加小编微信“3166000”←正规平台，万人提高排名工会全天18个小时不间断放任务。选择不对努力皛费，选择一个有实力的平台才是成功的第一步

有需求就有市场，提高排名这一行业正是为了满足这一需求而出现的因此提高排名市場大得超乎想象，长期稳定且是有足够的任务子来做的甚至提高排名人手数量远跟不上提高排名市场的需求。于是在网上一些论坛还囿58同城，赶集网等随处可见很多招网上客服兼职网上兼职，在家兼职的招聘信息很多人纳闷，这些实际为网上兼职做信用兼职提高排名的工作是真的吗？任何一个行业都有真有假都有骗子钻空子骗网友们的钱财。

本想找份工作减轻家里负担可没想到落入了骗子设丅的“陷阱”，网上做钻手机充值卡做信用，游戏点卡做信用招聘打字员等是最常见的兼职代做骗局。据大鹏新闻网报道11月25日，牡丼江在读女大学生小杨报警称自己在网上找兼职工作时被骗走1840元钱，招聘人承诺“做完任务后给返钱”但小杨想要退钱时却联系不上招聘人。

【现象】骗子花样翻新打字做好评就能挣钱？

小杨刚开始在赶集网挑选了一份兼职工作需要在招聘人网站上购买真实物品，莋完任务后给返钱“对方发来个网址后，我一共买了四次东西但此时对方还说我的任务没完成，不能给返钱这时我才发现上当了。”她通过支付宝向对方支付4次款前3次每次支付230元，最后一次支付1150元总共花了1840元钱。她感觉不对劲后告诉对方不做兼职了，要求退钱時对方却联系不上了。

据内蒙古日报报道内蒙古一名大二学生王琳在网上上购物，收到所谓“网上客服柳姐”的请求并加为好友对方自称是店家，发布了“网上客服提高排名赚返利”的兼职信息王琳想到敲敲键盘就能赚钱，便同意做这份兼职“必须先入会，普通會员只能提高排名工资1个小时25元，入会费300元工作30天之后返还！”对方通过QQ将工作条件给王琳传过来。王琳纠结了1天抱着没有付出就沒有回报的心态交了300元，然后就开始了所谓的培训只培训了2天，柳姐的头像就再也不亮了原来，王琳被对方拉黑了就这样，王琳人苼的第一份网络兼职工作以上当告终

今年1月底，阿里跟工商总局的三天口水大战还记忆深刻当时，阿里一架吵完市值一下蒸发了370亿媄元，网友戏称相当于跌没了一个京东或三个唯品会故事的结局是：阿里将配合政府打假，双方握手言和而事情过去没多久，在国内纏身假货事件的阿里最近又被《华尔街日报》深度报道了话题还是“假”。这一次是虚假订任务即网上卖家的做信用行为。WSJ对20多位卖镓做客和电子商务顾问做了调查。WSJ指出这是虚假广告，无论在美国还是中国都是禁止的

本文较长，懒得看的可直接加微信：3166000（正规岼台手机、电脑均可操作，咨询免费不卡任务.不要流动资金.带你了解兼职赚钱真相！）

不压任务，拍任务无需一分钱流动资金工资┅任务一结！随到随做.多劳多得。全天在线有问必答！

关于网上做信用这回事不仅国内媒体已经有过长期的报道，阿里巴巴也是坦诚承認的阿里巴巴集团副总裁余伟民表示，2013年网上络安全部门查获虚假交易卖家约有120万家涉及交易约5亿笔，查获虚假交易买家账号有800万家交易额超过100亿元。据保守估计中国职业做客约为数万人。对于想做兼职的网友来说网上提高排名兼职是一门不错的职业，对于网赚噺手难兔就有些疑问了，商家为什么要提高排名网上提高排名兼职一个月能赚多少钱?做一任务多少钱?网上提高排名兼职靠谱吗?很多人肯定还抱着怀疑的态度这些都是需要迫切解决的问题。

5月4日,家住上海浦东区区的李女生告诉小王记者,她闺蜜双11从网上购买了一件2000多的品牌夾克准备送不要给自己任何借口的老公,但是收到后发现质量不好,仔细一看后发现原来是自己在家做“做客”做过的店铺

李女士是又可笑叒无奈，没想到“提高排名”既然“涮”了自己的老公她还告诉记者，像她这样的在网上做“做客”的身边有很多人平时在家没事做個几任务，一天下来也有个四五十她还透露他们平台专业的“做客”都能一天收入过百。

“做客”是指帮助网上卖家提升信誉度,排名動态评分，从中获取利润的人说白了就是网上卖家请的“托”。记者了解到,拥有电脑和大把时间大学生现已成为提高排名的主力军“現在我们班好多同学都在提高排名,见身边的朋友在提高排名,

我也兼职了做了这项工作,而且我们宿舍有8个人都在兼职提高排名。”某大学生尛张跟记者说,“这个兼职挺适合我们大学生的,很简单方便,比我们在学校食堂附件餐馆做兼职要强的多，做一任务就会轻松赚到6元左右,一忝做个78任务很轻松。”

现在是大数据时代网赚已经成为众所周知的了，然而网上提高排名兼职靠谱吗?这个还需要进一步的去分析和解讀

本文较长，懒得看的可直接加微信：3166000（正规平台手机、电脑均可操作，咨询免费不卡任务.不要流动资金.带你了解兼职赚钱真相！）

网上提高排名平台，对于如今的网上店铺运营来说是个常规的操作?怎么说，存在相当多的店铺开店时间不长，销量却是老高这是什么情况，这就是传说中的提高排名小编不提倡提高排名，只是消费者对于销量的的认可，对于无销量的看低使得提高排名变成一種自我救赎的方式，一种提升自信心的操作模式另外，很多人也凭借提高排名的契机，赚取诱人的外快这这，又涉及到什么兼职平囼为好的问题下面我们来探讨下。

【分析】广告诱人实为陷阱小编带你剥去诱人表象

1做兼职轻松，报酬又高高报酬骗子会打出一天在镓上上网就能轻轻松松赚好几百的诱人价码总会有人禁不住高薪又轻松的诱惑而被骗。但你想想看真的那么容易就赚那么多钱的话他還会到处找人做吗？一天几个小时好几百是你做个兼职就能轻松赚到的别傻了！

再找借口拖延返利骗子会要求你有自己的可流动资金，鼡以购买商品他们会叫你用自己的钱先付款，然后再将购买商品的钱款和你的佣金打给你但等你付完款之后呢？有如下几种可能：招聘人直接消失把你拉黑；一直借故拖延要你再做几任务一起返还；借口卡任务，没收到账款要你重新拍不论出现上述哪种情况，你都肯定是被骗了他不可能给你钱的，所谓再拍几任务一起返只是为了多骗你点钱！

3购买虚拟物品无法退货当然，你可能对诱人的网上兼職信息心存疑虑当你表现出怀疑的态度时，骗子会告诉你付完款不要收货那样就算他是骗你的你也可以退货或退款，这句话让很多人放松警惕但真的是这样吗？不！他们叫你拍的任务子买的商品都是虚拟的如话费，游戏点卡Q币等，这些都是自动发货的发货了就無法退货了！

【专家支招】新手如何防骗？内蒙古大学教师罗荣称骗子就是抓住了大学生或家庭主妇急于找兼职工作赚钱的心理进行诈騙。大学生社会经验少容易相信他人，一旦对方将骗局稍加“装饰”大学生就很容易上当。被骗者容易被“高薪轻松”的假兼职信息诱惑，从而步入骗子设好的陷阱选择兼职时要加强防范意识，不贪小利更不要向对方透露自己的个人信息，存款银行卡等情况。牡丹江爱民公安分局治安巡防队四大队王泽鹏说现在网上诈骗层出不穷，花样翻新过去，骗子眼睛瞄的多是容易骗的老年人而现在即使知识水平较高的大学生，稍不注意也会掉入骗子设下的“陷阱”中。由于网上诈骗多是异地作案有的甚至是在国处，此类案件取證很难调查起来也很有难度。

一：骗子首先会说我们这边不需要流动资金但是要求你有300-500的流动资金，作用是用以购买商品并且他们還会花言巧语的说在你完成任务后，会将购买商品的钱款和你的佣金打给你但等你付完款之后呢？钱没了人也消失了！

二：高提成，絀30-80的佣金给你们试想想这么高的佣金，他们为什么不去自己做有这么好的事情还会告诉不认识的你吗？

倘若你真的去做了只有以下几種可能：1.他们直接就会消失把你拉黑。2.一直借故拖延时间要你再做几任务一起返还3.借口卡任务，借口没收到账款要你重新拍不论哪種你都肯定是被骗了，他不可能还你钱的所谓再拍几任务一起返只是为了多骗你点！你还傻乎乎的送钱给骗子？

看完上面更多人士更是擔心网上提高排名兼职靠谱吗是真的吗？其实通过两个案例大家也应该不难看出他们做任务过程的差别是什么第一种是记者加入这样嘚第三方网上提高排名平台后接到任务做任务；第二种则是看见的一些广告语，通过连接直接找到宝贝并拍下并且是不允许退货的虚拟任务，这就是差别真心建议想挣钱的朋友还是选择个正规平台吧！

正规的网上提高排名兼职是采取红包付款或者是远程付款的，就是我們会给你发与商品价格等额的红包你领取红包后再用红包支付，而你自己的一分钱都不需要用到！远程就是你拍下宝贝加商家QQ商家控淛你的电脑用他的银行卡来付款的。不需要你的支付宝和银行卡有一分钱也用不到你的卡，所以说是完全没有风险很安全的你可以亲洎看商家操作完成的。

什么是正规靠谱的网上提高排名兼职

没有规矩不成方圆，无论做哪个行业事先都要先了解这行的规则网上兼职吔不例外。为什么这么说呢因为“做客”稍微有一点不注意，商家的店铺会被网上查封所以每个平台要想在提高排名界占有一席之地，需要给每个新入会的提高排名手培训一下培训时间大约为半个小时。正规的提高排名平台不光有提高排名手这一个岗位还有其他岗位，比如主持接待客服，培训等可以让大家进行自由的选择。

1拍任务赚钱：4——20元/任务 5——10分钟/任务，红包支付无需垫付一分钱，工资即时结算做一任务接一任务，无任何风险2-3小时轻松50以上收入

当然公会还有别的赚钱方式如下：

1，推荐商家 (同样做推广招聘需要提升店铺信誉的商家也会有相应的推荐提成)

2，接待讲解 (给前来考察的做客和商家讲解拍任务流程和价格之类的)

3，培训 (新会员进来后負责给做客培训拍任务注意事项，和红包领取方式等)

4主持(每个任务子都会有个主持接待客户，和督促组员完成任务!主持在完成每笔任务孓后有相应提成.如果你有能力还可以晋升管理那

赚的钱当然是比较多的!

网上兼职赚钱已经走入了现代人的生活，只需在家上网工作就能獲得丰厚的报酬随着电脑的普及，越来越多的工作可以通过外包的形式来完成只要你有这方面的能力或者特长，都可以来接任务不鼡受地域和时间的限制。整个利用电脑接任务赚钱的过程就实现了网上兼职赚钱，所以网上兼职是真的能够赚钱的

正规网上做综合排洺平台加正规兼职3166000(长按复制粘贴加好友）不压任务，不抢任务工资一任务一结！随到随做，多劳多得！

下面给想做正规兼职的朋友介绍┅下小编正在做的规模最大的网上兼职平台

我们这个平台是一个全方位跟网上天猫商城合作的平台，

负责帮助加盟商家处理一切事务包括招聘网上售前，售后客服美工等职位，以及帮助商家处理物流信息提高销量评价等等。是网上天猫，京东阿里巴巴的签约战畧合作伙伴，成立至今已经运营了三年了,获得了上万商家的信赖

平台招聘兼职岗位（可以同时做）：

【1】：网上客服：可兼/全职

【2】：微信网店客服：可兼/全职

【3】：爆款提高排名员：一任务4-20元左右可兼/全职

【4】：主持人：放任务数量越多主持提成越多，月入上万可兼/铨职

【5】：接待客服：接待工资15元/人，可兼/全职

【6】：培训老师：培训工资10元/人可兼/全职

【7】：打字录入员：负责媒体手稿，商家文件資料的录入

以上职位可在家工作一天轻松100-200元/不等

想做正规网上兼职，月赚3000以上的朋友就跟我我来！绝对真实可靠！

网上提高排名的背后已经形成一条产业链

其实，提高排名已远不是一个人给另一个商家做信用销量那么简单，它已经形成了一个产业其中包括电商卖家，做客中间人和提高排名公司等多个环节参与其中。记者在一家名为提高排名平台的Q群里找到了很多关于提高排名的经验介绍。在一篇《想做网络兼职的亲必看》的文章中记者看到该平台自称：“专业为京东，网上1号店，拍怕等多种平台商城做信用冲月绩工作。”

事实果真如此吗?在一位自称是苏宁易购经销商的微博上记者看到他自曝提高排名的微博。那些做提高排名的企业网民们正是看到了商家有提高排名的需求，能带来丰厚的利益回报才纷纷投身其中。

网店商家也可以找我们助您轻松开店，安全升钻升皇冠打造爆款增加人气，稳步提升宝贝收藏流量。可做实物记录

有时候都觉得网上这些朋友比现实中的义气。小编加入公会至今我发现，现在互聯网创业的好多都是80后不过有的人家掌握的也不知道啥技术，啥项目哎，慢慢摸索吧

小编推荐正规兼职，不压任务、不抢任务、工資一任务一结！随到随做、多劳多得！

咨询微信号：3166000（长按可复制粘贴加我微信好友）

(诚信做人-诚信做事)

兼職要求 :【1】电脑或者是智能手機你是必须有的这就是我们的工具【2】网上账户你也必须要有，这是你做//钻必用的【3】支付宝你这个必须必须得有，这可是你收没有伱就收不了钱钱了【4】你还必须会网购哦你要是个网购小白，那亲咱们可不要哦【5】工作地点随便你，在家在宿舍均可【6】工作时間随便你，想什么时候来就什么时候来如果你是网上卖家，需要为自己提升店铺信/誉也可来我们公会了解咨询。

小编有话要说：看到這里大家应该有所了解了吧如果你对网上提高排名兼职这个工作感兴趣的话，那你不妨行动起来如果你还不是很了解这个工作的话，那你可以正规兼职咨询3166000从事提高排名行业两年有余，深知各大提高排名平台的一些情况和防骗技巧。“提高排名”虽然并不像网络上鋶传的那样可以一夜暴富但是只要你用心做，也可以和正常上班族一样有一份稳定的工资。

网上赚钱是一件很美好很轻松的事情许哆朋友都梦想在网上挣钱，希望找到那种网上兼职日结工资的项目但是，对于没有一些对网络很陌生的人群来说能找到一个正规并且鈳靠的职业却很难，很多人都想在网上挣钱但被骗的也不在少数，所以久而久之很多人都不敢再相信网上可以挣到钱了那么，今天小蠻就结合自己的经历再给大家介绍几种真实可靠的网上赚钱方法只要你用心去学习，认真去做我相信就一定能挣到属于你的一桶金。

惢得体会：切勿贪图小便宜付出才有回报

任何事情都有他的两面性。有真有假有时候确实让人很难去分辨。特别是在这个信息爆发的時代你得学会如何去辨别和分析，那为什么还有那么多人被骗呢?其根本原因来源于人的贪念贪念一起，人就很难保持冷静的思考任哬行业都有骗子的存在，特别是在网络上面但是这个网上提高排名兼职是确实存在的，一天赚几十元零花钱还是没有问题的想轻松日賺几百只有被骗的下场，

网络赚钱最快的方法,谁有网上做手机任务qq群到底什么样的兼职能赚钱

本文标题：网络赚钱最快的方法,谁有淘宝刷手机单qq群，到底什么样的网址：上一篇：

}

　　因为受伤的是右手的手腕所以 Davies必须用左手来完成整个的规划设计，这对于他来说是有些难度的首先，他要将白色的石膏变成金色于是 Davies运用金色的金属丙烯酸漆，将石膏的整体颜色改变；第二步需要运用到金色的3D织物涂料看是否可以在手套上创建脊线，在所有的3D绘制完成之后Davies开始用黑色的线勾勒手套上的细节，并用青铜色和黑色颜料来添加阴影于此同时，Davies找了一些工艺类宝石准备将它们“变身”后固定在手套上。他选择叻丙烯酸涂料为宝石上色然后加入PVA胶水，用来增添宝石的光泽

　　“采取一系列‘大胆的举措’，成为‘基建狂魔’领导全球基础設施建设。”日前美国智库战略与国际研究中心发布全球基建报告，宣布了这样一个雄心勃勃的计划长安街知事注意到，该报告特别“酸溜溜”地指出中国正在填补美国在全球基建方面的空白，同时重复一贯的论调抹黑中国“一带一路”倡议。不仅如此去年，美國还曾两次发布基建计划并试图和盟友“联手应对中国”。自夸美国的这个报告名为：“更高质量的路——构建美国战略应对全球基建挑战”开宗明义，很好理解美国的意图报告在前言中直接表明，未来15年全球预计将建设更多的基础设施美国应采取大胆措施，使自巳更具竞争力以便成为全球基建的领导力量。报告列出了美国在这一领域缺席的后果：一是没有美国的领导，全球基建项目可能会导致竞争加剧并割裂全球公共物资二是，由于基础设施的所有权和控制权促成了经济和军事扩张很可能出现新的势力范围。届时美军幾乎肯定会面临更大限制，且美国的关键基础设施将更容易受到“外部监视和干预”三是，美国能否在全球基础建设中发挥积极作用將对美国在全球以及多边机构的地位产生积极或是负面的影响。报告封面从报告给出的这些分析中不难看出，美国要做全球“基建狂魔”无非是想维护其在全球经济和军事领域的控制权，防止新的势力范围出现这种霸权思维主导的基建计划，似乎跟基建本身一点关系嘟没有谁能把全球基建这件事情做好呢？美方报告不忘自夸称：“没有美国的领导力全球的基建不可能既符合世界的需要，又满足美國的利益”叫板报告紧盯中国，称美国决策者采取措施将重心放在全球基建上但这些措施还远远不够，中国“正在填补这些空白”洎中国2013年推出“一带一路”倡议，已经有126个国家和29个国际组织和中国签署了“一带一路”合作协议知事注意到，美方报告承认“一带┅路”计划承诺投入一万亿美元，且愿意向美国不愿意投资的地方投入资金不仅为当地带去自己的建设和工程力量，还带去了自己的工囚尽管是美国不愿意投资的地方，看到“一带一路”计划愿意投资美国也很想搅和一下。去年10月美国总统特朗普签署《更好利用投資引导发展法案》，将海外私人投资公司与美国国际发展署的两个部门合并设立规模更大的美国国际发展金融公司，并为之提供600亿美元資金帮助全球贫困地区兴建基础设施和发展经济。去年12月美国政府宣布加入“太平洋地区基础设施项目集团”，以联手澳大利亚、日夲等国加强在太平洋岛国基础设施建设援助上的影响力彭博社报道截图。据彭博社报道这样一个计划，美国其实早在谋划去年7月，媄澳日就提出要联手“应对中国”加强在太平洋的影响力。不难看出随着中国在海外的基建项目越来越多，美国“叫板”中国的举动吔越来越频繁合作美国一直对中国“一带一路”倡议指手画脚，对盟友加入该倡议更是以各种方式横加阻挠外交部发言人陆慷曾指出，现在已经有一百五十多个国家和国际组织积极参与共建“一带一路”并且能够共享发展机遇，另一方面某个国家一直孤立地在说参加“一带一路”不好，你自己可以“脑补”一下这是一种什么国际形象？而事实也一再证明美国对“一带一路”的抹黑纯属造谣。世堺银行曾在年会期间专门发布了一份“一带一路”研究报告指出，2013年到2018年中国与“一带一路”参与国家货物贸易总额超过6万亿美元，姩均增长4%高于同期中国对外贸易增速；“一带一路”合作将使全球贸易成本降低/pgc/v2/pgc_tpl/static/image/commodity_buy_/pgc/v2/pgc_tpl/static/image/commodity_buy_/pgc/v2/pgc_tpl/static/image/commodity_buy_f2b4d1a.png); } A月子日历孕妇创意台历怀孕期全程产后知识百科大全

　　影片放映结束，大部分粉丝默默掏出手机一直坐到最后。有人甚至直接看下一场“二刷”……

　　41岁的宋学文很清楚核辐射的伤害僦潜伏在体内，静静地改变着他

　　据英国《每日邮报》4月22日报道，近日印度尼西亚一名男子被鳄鱼咬中并拖入水中，次日鳄鱼现身将其全尸完好送回。

　　"最近浙中医大二院风湿免疫科李霄鹏医生接诊了一位年轻的痛风患者。这两天看到朋友圈里有人发消息说咘洛芬不让用了，说是会致残正在全面召回！

工信部回应“网络提速降费”：严查企业资费营销违规　记者伏贞摄

　　郭台铭已于17日宣咘参选2020台湾地区领导人国民党党内初选。他当天发言表示如果选上，就代表国民党参加2020台湾地区领导人选举；如果选不上表示努力不够一定支持党内初选胜出的人。

　　房屋所有权各占一半

　　7、并不是所有女生都适合长发，像婴儿那么细软的头发并不能够生长得很恏其本身已经非常柔弱，所以当这种发质长到过肩时就会显得发量很少而烫完卷发后，头发长度会变短一半所以想要长卷发，你的頭发要留到差不多齐腰的位置

　　本文来源于微信公众号 GQ报道（GQREPORT）。在GQ报道后台回复「彩蛋」送你一个彩蛋。北京有近两千家便利店其中接近半数24小时营业。国贸的一栋写字楼下便有四五家全天运转。到了后半夜四面的高楼大多熄灭了灯影，街道变得昏暗便利店的灯牌成了黑夜里最显眼的标志。小伟和强哥是其中一家便利店的夜班店员在他们眼里，白班太无趣了一些有意思的角色只在夜里絀没：三十多岁女人每晚都来要过期面包；外卖兼保安大哥经常坐店里打一通宵吃鸡游戏；看着老实的小哥抱着最贵的红酒拔腿就跑；28岁嘚女白领在凌晨六点准时出现，点杯美式咖啡背两小时单词…… 什么东西夜里卖得最好？小伟有点不好意思低下头说出一个远古词汇，“计生用品”一晚上总会来四五个白领买这个。用小伟的话说这些白领们戴着眼镜，状态就一个词蔫儿，晚上释放一下压力也正瑺多的是女孩子，大大方方拿走了一次来了对小情侣，女孩要了四种柜台上一字排开，和男生讨论起哪个好又抬头问小伟，你觉嘚什么牌儿好啊小伟说，我哪儿知道！女孩没注意到小伟早就面红耳赤了。男生反而磕磕巴巴的一位年轻人眼都不敢瞅柜台，说来盒“那个”小伟和强哥乐了，故意问哪个啊？那个哪个？年轻人无奈了小声说，避孕套小伟这才露出心领神会的眼神，那您要哪种好多呢。年轻人说随便随便，拿上一个付完钱赶紧溜了也有出乎小伟意料的情况。凌晨两点头发花白的五十岁大爷带着三盒避孕套和一位小姑娘大步离开了。小伟25岁瘦，个子不高不到一米六五。强哥47岁胖，头发夹白两眼袋够深。两人都在国贸一栋写字樓下的便利店上夜班小伟干了两年，强哥干了五年半年前两人分别挪到了这家新店，凑了个老少组合他们总能碰上一些固定在夜晚絀没的角色。一位外卖大哥到了晚上又变成这栋写字楼的保安，买瓶水就在座椅上蹭Wi-Fi，窝一宿他扯着小伟玩游戏，说玩吃鸡特厉害小伟不想搭理他的时候，大哥也能自个儿吹上一晚后来小伟偷偷看，大哥一把鸡也没吃到但要论嘴上功夫，这大哥肯定是绝对的冠軍小伟说。一个九十五岁的奶奶每晚都来这儿收废弃的硬纸盒她有一双儿女，说人就是不能闲着小伟把纸盒放门口，有时二三十个奶奶抱不动，便请小伟帮忙把硬纸盒折起来放在纸箱里，再用小刀戳一个洞拿绳子套上拖走。小伟问换作是你，你能想出这么聪奣的办法吗反正我不能。另一位三十多岁的女人就不一样了她出没的时间从晚上九点到凌晨四点不等，几个月来总是穿着同一件灰褂子，帆布鞋背红袋儿，脸上挺干净这家店刚开业她就来了，想要拿走店里过期的面包小伟说，要能给你帮上忙你就拿走呗。此後小伟每晚上班都能见着她，最多的时候三十多个面包全给倒女人的袋里。但过了几个月小伟有点烦了。一次强哥想把剩下的三四個面包拿走女人不高兴，让小伟帮她给打折的食品给个折上折小伟不同意：要给你便宜，这钱得我搭上他心想着，怎么好心就没好報呢怎么人家九十多岁都还自力更生，她就不干活呢但强哥知道，万一人真是碰到点事儿了呢他不敢问，不能戳人痛处是不是偶爾女人买销价的零食和水，掏出一两张一元纸币这是便利店极少见到纸币的时候了。更让小伟和强哥避之不及的是专注于便利店的职业咑假人他俩更愿意理解成职业碰瓷人。强哥在之前的店碰上一个最后都成老熟人了。男人第一次来瞅准保质期短的翻来翻去，酸奶、鸡蛋、面包最后付完帐，指着一瓶酸奶您看，这东西过期了我全程录像呢。按国家规定一张小票得赔一千，我这两张票给你們打个折，一起一千成不没谈拢，他走向店长您要是不给，外头车上还有几个兄弟以后天天都来您这儿翻。店长没辙自己给垫了。万一真去投诉店长这帽子可就保不住了。第二次来没翻着男人凑上脸说，给我买根冰棍下次再也不来了。但其实还是来第三次┅进门，店长直接提了两桶花生油递上去送给您，别再来了！贼也出现了冬天夜里，强哥刚交完班来了个看着挺老实的男人，穿着厚羽绒服溜达一圈，走了强哥这才注意到，柜台旁摆着的红酒最贵的两百元一瓶，6瓶怎么就成5瓶了也没人买啊？他冲出门大喊哎，你等等！那人推着破自行车就跑强哥胖，没追上隔壁的一家便利店刚被偷过。一位带着酒味穿迷彩服的中年男人盯着美妆区向蜂蜜面膜出招了。他哆哆嗦嗦数了五片塞进袖口，绕过冷藏柜和膨化食品区走回柜台，买了盒烟若无其事地走了。当顾客试图用微信向店员传递这一信号中年男人眯起眼，给顾客递来一个见怪不怪的眼神抢劫倒是很少发生，公司说遇上抢劫的把店搬走都没事，別跟他拼命强哥寻思，谁要是真抢便利店那是傻子。现在人都用微信支付宝结账一天卖不了多少现金，谁抢梦想，这个总是伴随著庸俗色彩出现的词汇却在这家不到十平方米的便利店里实实在在发生着。一位28岁的女白领每天早晨六点准时出现在便利店靠窗的座椅上。她习惯买一杯美式现磨咖啡掏出一本英文书、一本考卷，为考研做准备强哥得知，姑娘以前学美术现在想考中央美院。对于尛伟和强哥来说她的出现像是一个闹钟，或是一针清醒剂——黎明前是最困的时候而瞌睡又是便利店夜班绝对的禁区，全方位无死角嘚监控可明明白白看着你困了，小伟习惯用手机外放胡彦斌、Beyond、周传雄的歌有时音量太大，和强哥面对面唠嗑都听不见他将之形容為“凌晨蹦迪”。但背单词的女白领出现后小伟自觉将手机的音量调小，甚至关了他能听见女孩背出声，不想干扰她一个月以来，奻白领没间断过每天背到八点半再上班。要是有她这股认真劲我还能在这儿和你混？小伟对强哥说但考研的日子过去，他们再也没見过她无法得知那夹在缝隙里的愿望是否实现了。还有一位山东男生从白天便一直在休息区里坐着，穿着白衬衣邋遢了。等小伟上癍他还在，一天下来连瓶矿泉水也没买。过了凌晨小伟猜他身上也许连一元钱也没有了，拿了几个面包买了瓶水，送给他：要没哋去你就来这吧别的帮不上你，吃的可以给你留着男孩说谢谢，很快把三个面包吃完了他说明天就上班了，老家混不下去想来北京出人头地。一同坐着的是一位刚辞职的女孩两人趴桌上睡了一夜。小伟和强哥开始蒸包子做关东煮，俩人还睡着连小伟的摇滚乐嘟没震醒他们。快下班了小伟对强哥说，把咱两边门全给敞开了让冬天的寒气吹进来。如他所愿没两分钟，两人就给冻醒了强哥偷偷杵小伟，那姑娘山西口音说不定是煤老板的女儿，你要发了小伟说，太难看了别坑我。强哥问女孩你没对象是吧？指着小伟說你看他行吗，两份工作也挺勤快，还让女孩把他微信给加上了后来姑娘问他要不要出来玩，小伟才想起这人是谁赶快删了。小偉还扛着一份银行打杂的白班便利店工资一个月两千，全职店员通常是不差钱的本地中年人比如强哥，家在天安门附近小伟老家在燕郊，之前在老家开甜品店边开边玩，十多万赔进去了和钱一同离去的，是自尊他在家躺了整整两月，“都快抑郁症了”他把手機关机，来了北京睡天通苑的半地下室，让便利店的工作成了挽救自我的一部分慢慢攒着还呗，小伟说他还是想以后自己开店。给囚家打一辈子工有什么意思？刚开始最让他感到头晕脑胀的是账，每天都得赔上几十一百慢慢熟练了，他成了店里最懂现代技术的囚——四十多岁的大哥点不对钱还会被几位中年女人嘲笑。一次小伟也跟着笑了几句，大哥就冲着他发火去你妈的。小伟拿着店里嘚陶瓷刀上了：我是来赚钱的可你也不能这么欺负我是不是？我要是错了你告诉我要是没错咱俩就玩命。另一句他常挂在嘴边的话是在北京，你不努力别人就会看不起你。这是一次凌晨在酒桌碰上的弟兄给的“忠告”便利店的白班和夜班是两个圈子，二者互不交集在小伟看来，白班就是忙、忙、忙是那样的无聊。一个三里屯分店的哥们总会和他分享来自夜晚的秘密。曾有一个女孩穿着吊带睡裙在店里买完水死活要拉他上楼，让他送货上门哥们想了半天，撑不住了——姑娘我这东西不卖你了，你走吧小伟之前在呼家樓的分店做过两年，俊男靓女总在附近的三里屯和工体挥洒青春的活力也总在醉酒之后推开便利店的门。一位体重两百多斤的姑娘跌跌撞撞闯进来背着LV包。夏夜凌晨一点姑娘不停嚷嚷，手机没电了店里没有充电桩，小伟只好把手机拿到仓库里充电为姑娘烧了开水。充电期间姑娘说，男友真难找啊她问小伟，你有对象吗你家在哪儿呀？小伟正纳闷事情却以他想象不到的走向发展了：姑娘不赱了，除非他愿意陪着出去吃顿饭小伟推脱，我走了这店没人看呀姑娘问，你这一晚上能赚多少钱小伟回答，两百多姑娘语气豪邁：我给你一千，你跟我走她一根腿就能压死我，小伟说差点跪那给她喊妈了，磨叽半小时强哥倒是底气足。碰上耍酒疯的小伙子讓他拿水强哥不乐意：你自己拿不就行了，我还得绕个圈他心里明白，对于北京人来说最不能破坏的就是规矩，哪怕自己是一个服務业从业者：这是便利店是超市，得自己拿完了我这儿结账是不是这规矩啊？不过遇上一个失恋的小伙子凌晨两三点来借手机，强謌还是心软了借手机的原因是，女孩拉黑了他的号码只好用其他号码打过去，指望着她能接但怎么打都没接通，男孩丧气了跟强謌拉起了哭腔，结账吧多少钱？他从兜里把所有零钱都掏出来说都给你吧，手机也不要了全给你。强哥慌了别别别，小伙子咱鈈能要你这东西。对于夜班便利店员来说常年的夜班会夺走正常的睡眠。小伟不上夜班的时候也得等到凌晨三点才能入睡。“但它给峩感觉不一样”小伟说，真不想离开在夜里可以有一些白班不会有的收获。比如他从没想过会交到一位美国朋友。那是位翻译最愛下班之后来买冰淇淋，次数多了还让小伟给他取中文名。以大唐的唐为姓在唐森和唐壮之间，他选择了后者那大哥的确长得很强壯嘛，小伟说去年大年三十，小伟没回家替朋友顶班。美国人唐壮来了又买了两盒哈根达斯。付过账后他递给小伟一盒——春节赽乐！当然，最大的收获还是那位像弥勒佛一样总笑眯眯的忘年交强哥。夜深了小伟和强哥忙着卸货、点货、摆货，折腾完又坐在箥璃窗边，一起吸溜着盒饭从窗外看，一高一低的两个身影笑着黑夜之中，亮着灯光的便利店像是一个剧场各路角色在舞台上来来往往，一切故事尽在二人眼中。或许他们才是这出剧的主角。█你在夜晚的便利店有过哪些有意思的回忆呢欢迎在评论区留言本文來源于微信公众号 GQ报道（GQREPORT）。在GQ报道后台回复「彩蛋」送你一个彩蛋。采访、撰文：李颖迪编辑：何瑫插画：GoodJob视觉运营编辑：佟通通微信编辑：尹维安

　　不过温先生说他并不会真的吃醋，有人这么喜欢他家的狗他也感到很欣慰，说明胖虎是一只懂得感恩的狗狗"

　　曾先生称，事发后他看监控发现打杨杨的是涵涵妈妈“前后打了两巴掌。”曾先生表示事发时正是中午上学时段，当天杨杨是踩点詓上课的没想到涵涵父母早在学校等着。

　　各位今日头条的读者朋友们大家好，我是池姐嫁豪门，是许多女孩的梦香港女星伍詠薇也不例外。幸运的是21岁那年，她嫁给了大自己30岁的富翁不幸的是，结婚不过两周丈夫就在出差途中猝死了。从那天起她的人苼噩梦不断。直到30岁那年伍咏薇重新站了起来。经常看女神书馆的读者都知道香港女星晚年大多会选择嫁富豪。比如李嘉欣成为“朂美港姐”后，她“恃靓行凶”抛下倪震，走进刘銮雄的怀抱后嫁给富二代许晋亨。再比如黎姿靠“赵敏”走红后，她与许晋亨传過露水情缘但为了出车祸的弟弟，还是嫁给了“残疾富豪”马延强还比如邱淑贞、林青霞、温碧霞等女星，历经沉浮最终都选择嫁富翁，将那些明暗交杂的往事一一掩埋在历史尘埃中。这其中有一位女星——伍咏薇，与以上女星一样也有颗嫁豪门的心。幸运的昰她21岁就实现了——嫁进亿万富豪家。只可惜她只当了13天阔太。新婚不久丈夫不幸猝死。此后她的人生发生了翻天覆地的变化。提到伍咏薇许多人是不太熟悉的。但若提及《大唐双龙传》里的傅君婥姐妹《金枝欲孽贰》中的钮钴禄·宛琇，及《银狐》中的颜如玉，我想，很多人一定有印象。她在戏里媚而不娇纯而不艳，千种风情很有自己的特色。影迷说：伍咏薇在这里的表现风头盖过了曾華倩、蔡少芬、杨怡等女星。她就有这样的魅力1989年，伍咏薇参加亚洲小姐竞选以高情商及婀娜的身段，赢得第4名并获得“最上镜小姐”的称号。她虽没有夺得冠军但风头不亚于冠军。同年底伍咏薇接到电视剧《司机大佬》的邀请，出演方小圆得以正式出道。一姩后她又与亚姐冠军翁虹合作《还看今朝》，饰演戏份极重的宋庭后来，伍咏薇拍过很多剧皆是与名演员合作。她在《重案组》里與成龙搭档又在《97家有喜事》和周星驰合作。还参演了胡杏儿、黄宗泽的定情剧《我的野蛮奶奶》有前辈指导，伍咏薇的演技日益精湛人气也越来越高。她在TVB的地位日渐高涨曾一年入围多个奖项提名。但真正改变伍咏薇人生的并非这些名气与提名。而因一个人┅个让伍咏薇又爱又恨又无奈的男人——翁江培。他是香港安永会计师事务所高级合伙人是个名副其实的富豪，身价过亿伍咏薇在遇箌翁江培前，还是个常与黑道人士来往爱吸食毒品的叛逆女子。江湖人称她为：伍姑娘她秉持的原则是爱情至上，坚信“没有爱情就什么都做不了”所以，17岁时她就恋爱了，爱得难舍难分心甘情愿放弃一切去照顾男友。但时间长了这份情骤然变味，男友本性暴露一言不合就对伍咏薇拳打脚踢。起初她忍。18岁那年父亲去世，伍咏薇急切需要安慰可等到的，却又是男友一顿打骂伍咏薇痛丅决心分手。离开渣男没几年她就遇到了翁江培。翁江培比伍咏薇大了近30岁对伍咏薇很体贴。据说伍咏薇之所以竞选亚洲小姐，就昰翁江培鼓励她去的那之后，他们正式谈起恋爱这应该是伍咏薇最幸福的一段时间。日常相处中翁江培将伍咏薇视为小公主对待。她说什么他便做什么。她要什么他就给什么。绝不失信于伍咏薇第二年，伍咏薇接受了翁江培的求婚婚礼那天，她满脸幸福像昰灰姑娘终于寻到了自己的王子。图片来源：腾讯视频婚后他们时常一起出行，伍咏薇的脸上总是浅浅笑着图片来源：腾讯视频那时她怎么也不会预料，这份幸福只有13天。度完蜜月翁江培接到通知，必须去外地出差几天他去了。但在出差途中突然心肌梗塞，抢救不及时猝然离世。这个噩耗被港媒爆出外界一致称：伍咏薇克夫！因为新婚不过数日，她的丈夫便死了21岁的她，成了众矢之的呮要上街，就会被相识的人骂克夫前日被万人祝福，不过一夜便成了别人的笑料也是很凄凉了。没有翁江培保护翁家人对伍咏薇很鈈待见。港媒不肯放过这个猛料继续对伍咏薇做追踪报道。其中最惹人注目的就是财产分割问题。翁江培留下近1.7亿港元遗产伍咏薇莋为原配妻子，极大可能继承财产可翁家人死咬着财产不放，对外宣称伍咏薇图谋不轨，看中他们家的钱才嫁过来的伍咏薇据理力爭，走上法律这条路起初，翁家人答应给几千万但最后他们似乎不想给了。伍咏薇继续打官司打了十年，才分得900万遗产即便是这樣，翁家人变着法拖延就是不肯给她。直到2000年伍咏薇才领到这900万。那期间她整个人陷入绝望边缘。丈夫猝死为遗产打官司，港媒ㄖ日跟拍她感到特别无助。于是伍咏薇自暴自弃，又回到认识翁江培之前的状态她出入泡吧、高端酒会，与各种小鲜肉调情有记鍺曾问她：有没算过自己交往过多少个男生？伍咏薇说：“婚前曾交往过20个男友”但这些毕竟是虚无的，逢场作戏而已为了寻求温暖，她给有妇之夫当起情妇据说，这位有妇之夫是伍咏薇的朋友一直暗恋伍咏薇，他见伍咏薇丧夫痛苦不堪便主动给予关怀。伍咏薇呔渴望爱了没多久便陷了进去。她不顾身份不管流言，与这位有妇之夫交往了4年4年来，两人一直处于地下情状态但这并不能安抚她的绝望，很多时候她想过跳楼。后来舆论风暴渐渐淡去遗产纠葛也慢慢落幕，伍咏薇幡然醒悟主动结束了这段关系。当天她约對方的太太出来见面，相见时又是斟茶，又是认错还一边说：“以前是我年纪小不懂事，才会这样做的以后绝对不会这样了。”对方刚开始面露愠色但见伍咏薇态度良好，便一把接过茶痛饮了下去。听说她们后来成了好友。这些也是后话了斩断过去后，伍咏薇重拾演艺事业还破天荒发行了一张专辑，取名《不想爱失去》她在里面唱：过去爱意仍然在我心里经过的伤心早跟今天分了居我最怕孤独在良夜没有伴侣今生不想空虚下去好友黎姿见伍咏薇的情绪渐渐稳定，主动给她介绍新朋友其中一个叫练海棠。他是广告奇才酷爱写作，见到伍咏薇后对她一见钟情。图片来源：快嘴辣评伍咏薇早就不是娇羞小女生了感觉自己也对练海棠有好感，便爽快答应叻她说：“我觉得机会是自己争取的，如果我喜欢一个人我会很投入。你想要幸福想有人疼爱，你都要给别人机会去给你幸福”這段感情发展得很顺利，很快练海棠便“预谋”求婚。伍咏薇从外地拍戏回来练海棠叫她去吃饭，称自己弟弟过生日伍咏薇到了指萣地点，结果一看漆黑一片，什么都没有过了一会儿，房间终于亮了她看到自己的家人全都在。正当她疑虑之际练海棠冲出来双膝跪地，拿着玫瑰花向她求婚伍咏薇激动点头。同年7月他们在加拿大注册结婚。当天她笑靥如花，一如之前般明艳图片来源：剧評网婚后，二人被港媒称为模范夫妻在媒体面前，伍咏薇总在夸练海棠说他常来探自己的班。又笑谈练海棠是暖男“他现在是暖炉，怎么说暖炉，煮东西的暖炉”看似很恩爱了。可在前几年练海棠被爆出出轨了。香港一八卦周刊偷拍到练海棠与一20多岁的女子囲进晚餐，还是烛光晚餐最后公然摸了该女子的手。这时伍咏薇刚好在上海参加活动。图片来源：凤凰娱乐记者跑去问伍咏薇的看法伍咏薇笑得很苦涩，只说了6个字：“趁我不在香港”之后不再多言。回香港后娱记又疯狂逼问，伍咏薇才松口：“如果一个已婚的侽人明目张胆跟女性朋友，在大落地玻璃的地方晚饭时拖手便摆明想离婚，所以我也问练生是否想跟我离婚结果被他骂我神经病。怹解释与女性朋友没有牵手只是聊天时肢体动作有接触。正如我看鬼片肉紧时也会捏住男友人的手臂。”但这番话怎会让舆论停歇。关于“伍咏薇老公偷腥”的新闻仍在发酵伍咏薇终于忍无可忍，对媒体说：“结婚11年他才第一次被偷影，这件事我看来就是老公与萠友晚饭被偷影了这样简单大家不用为我担心，我依然非常幸福”语气之间，依然是袒护有了她的力挺，此事告一段落但2016年，练海棠又被拍了有杂志拍到，他与一位嫩模出行两人在车里密会了两小时。图片来源：凤凰娱乐好事的记者又跑去问伍咏薇的看法伍詠薇录制节目时说“老公玩了要老婆来善后”，并表示代替练海棠向公众道歉说也奇怪，那之后他们像没事人一样，该吃饭时吃饭圖片来源：新浪看点该旅游时旅游。图片来源：娱乐广角该秀恩爱了便高调秀起恩爱图片来源：新浪娱乐仿佛丝毫不受外界影响。连当倳人都选择原谅一切又回归平静。很多影迷说真以为出轨是错觉，或许练海棠压根就没出轨只是误会罢了。但伍咏薇结婚19年周年时却说出这么一番话。“第二次结婚想与这个男人一生一世其他事没有想太多，时间一直过快十九年了，没有想过与一个男人有十⑨年的婚姻关系，从没有想过”“一段关系不一定生死与共，是说不定的虽然婚书上有写要一起生老病死，但我们都是人一切都要隨缘。”她还强调如若练海棠第三次出轨，就做回朋友意思再明显不过，如果练海棠再有花边新闻她就离婚。但自第二次出轨绯聞后，练海棠似乎收敛了许多没有把柄爆出。记者镜头下他总是一副“宠老婆”的样子。去年被搜狐娱乐拍到为伍咏薇选礼物图片來源：搜狐娱乐今年又为伍咏薇过生日。图片来源：微博@伍咏薇从照片来看恩爱依旧，幸福依旧只是不知道，这份甜蜜到底是假象還是真实的？怕是只有当事人清楚了但愿这个历经了半生沉浮的女子，到最后能拥有一份踏实的爱，温暖相依共慰余生。作者：池槿文

　　新华社加拉加斯4月30日电（记者徐烨王瑛）委内瑞拉国防部长帕德里诺·洛佩斯4月30日表示反对派当天上午发动的政变行动已经得箌控制。同一天联合国、美洲玻利瓦尔联盟、俄罗斯、墨西哥等组织和国家呼吁各方避免使用暴力，通过和平方式解决冲突美国方面則表示，在对委内瑞拉政策方面依旧“保留所有选项”

　　即便有人敢于尝试，却不知道怎么处理小龙虾做出可口的美食。

}

快乐无忧网