舌头下面如果有小疙瘩这可能昰因为口腔溃疡的原因造成的，这种情况也叫做舌炎引起的原因比较多，比如说上火的原因饮食不良的原因等等，如果身体缺乏维生素和矿物质也可能会出现这种情况，这时候要积极的加强调养注重饮食保健，平时要注意口腔卫生要及时的补充一些维生素和矿物質。

舌头炎可能啊.这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议要要禁烟 ,酒,辛辣食物.含化华素片症状的效果好.

1、碳硫二胺双氧水保护溃疡面它含有两种成分双氧水和甘油。双氧水在临床就是用来消毒和杀菌的因此可以将细菌清除，而甘油則覆盖溃疡并对它加以保护这样可以减少疼痛。

2、溃疡面敷湿的红茶包强调一定时湿的，干的可能效果不好因为红茶离含鞣酸，这個成分就有收敛作用所以用来止痛，效果还是不错的

3、用明矾止痛杀菌。这是长辈们经常使用的方法但是明矾不能治愈溃疡，它的主要作用防止感染恶化止痛杀菌。

4、选择一些品牌的漱口水主要是对口腔进行消毒消炎，一般的漱口水都带有一定的消炎作用但是，谨慎选择因为毕竟是经过口腔的东西，安全才是最重要的

接下来就是平时注意一些细节，避免口腔溃疡

1、多吃含有维生素B的蔬菜。如果频繁的发生溃疡就要有针对性的补充维生素B，可以选用一些品牌的营养素

2、补充有益菌。建议每天吃4勺的原味酸酪乳因为酸酪乳里面还有大量的有益菌，这些有益菌进入口腔后可以跟口腔内的细菌进行作战这样有利于预防口腔溃疡。

3、少吃一些可以诱发口腔潰疡的食物比如说口香糖、抽烟、咖啡、烫的食物，能避免就避免能少吃就少吃。

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