我每天晚上饭后会喝一大口醋,会囿减肥的功效么?坚持多久会有效果呢

• 可以肯定的告诉你适当的吃醋是可以减肥的，但不要过量因为一次性摄入醋过多容易引起胃部不適。
  除了楼上几位朋友的饮醋方法牛奶加醋和苹果醋我的建议是在你的日常生活中不知不觉的吃醋，在每次吃饭的时候可以在菜里适当加些醋既美味又减肥，而且操作简单便于在工作的忙碌中减肥的人们。
  自然就是美希望你减肥成功。 
  

• 食醋有活血化瘀、消食化积、解毒的作用能够防止和消除疲劳，降低血压和血清胆固醇同时也有助于食物中钙、磷铁的吸收。但是喝醋对减肥真的意义不大而且醋酸对肠胃的刺激太大，伤了肠胃就得不偿失了想要减肥，还是要采用健康的方法进行减管住嘴、迈开腿。

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•  牛奶加醋减肥法 牛奶裏加一些醋能成为惊人的减肥食品下面了解一下对恢复疲劳和减肥有特效 的牛奶加醋减肥法。 制作加醋牛奶的方法 在200ml的牛奶里加上3大勺醋加醋的时候应该一边均摇一边一点一点地加。这样牛奶就会成为成块的粘液就像酸奶一样，味道也和酸奶差不多如果你喜欢甜味，就可以加一些蜂蜜或者还可以加一些冰或放在冷冻室里作冰泥状再食用。 方法：早上吃平时饭量的一半然后喝加醋牛奶；中午不要過量；晚饭省掉或只吃1/3，然后喝一杯加醋的牛奶

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• 我试过，无效喝多了伤身

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• 喝醋可以减肥 你每天晚上吃过饭以后 用小勺子倒一勺醋 喝下去 坚持 就可以减肥了.

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• 应该可以，具体因为什么我也不知道但是我喝过，每天和那种稀释以后的的确很有用的/但是不能喝嘚太多，喝多了伤胃

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• 每天适量喝点食醋可以增强食欲,对胃也有很好的作用,可以带来健康,但是没听说过会减肥.

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有人说吃醋会引起骨质疏松我覺得没有道理。吃醋时酸经过的是食道胃肠又不经过骨头，怎么会软化骨头呢相反，我倒觉得吃醋可以溶解食物中的难溶钙有利于鈣的吸收。各位老师我的想法对吗？

• 吃醋能够健脾养胃没错醋导致股指酥松属于谣传。醋能消化钙不对醋酸与钙結合是醋酸钙不溶于水不利于钙的吸收，人体胃酸能消化钙吃钙片时不要喝醋。