原标题：燕窝真的有那么好吗燕窝萃取片好不好

从明代燕窝传入中国起，燕窝便迅速成为人们心中最珍贵的滋补品不管是古代的医书典籍还是现代影视节目，燕窝频頻出现在人们的视线

不管是传说也好，感受也罢多数人心中总归有个疑问：燕窝真的有那么好吗？

现代科学研究表明1000克干燕窝中含囿蛋白质499克、钙429克、碳水化合物306克、磷30毫克、水分104克、铁49毫克。值得一提的是燕窝中的蛋白质主要是水溶性蛋白质，与其它蛋白质相比水溶性蛋白质更容易被人体消化吸收，成年人每天吃3-5克的干燕窝消化吸收的营养量等于一日三餐所提供的营养量。燕窝对于急需补充身体营养的人作用巨大如今市面上最好的燕窝是来自马来西亚的燕窝萃取片，提取了燕窝所有的精华营养部分不需要煮炖等繁琐工序，拆袋即可食用简便易于携带。

另外我们常说孕妇吃燕窝是“一人吃两人补”。孕妇吃燕窝萃取片不但宝宝出生时皮肤更白皙，燕窩萃取片中的唾液酸等也能作用于宝宝脑部促进宝宝记忆力和智力的发育。

对孕妇本身而言吃燕窝萃取片能够预防妊娠纹，使皮肤变嘚光滑、有弹性；燕窝萃取片中的唾液酸能够调理孕妇内分泌、提高孕妇的抵抗力

燕窝萃取片性平和，并且易于吸收对于孕妇来说，燕窝萃取片是最适合的滋补品

燕窝萃取片中含有的表皮生长因子被称为“美容基因”，它能刺激多数细胞的分裂增殖促进细胞分化，對受损皮肤进行快速修复促进手术创口和创面的愈合。它能影响人体皮肤的细腻和老化能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有彈性表皮生长因子人体内也有，但随着年龄增长人体内的含量会渐渐减少燕窝萃取片是目前少见的含有表皮生长的食物。吃燕窝萃取爿是比较有效的获得表皮生长因子的方法

燕窝萃取片中最丰富有价值的营养成分——唾液酸，是促进人脑神经运动的主要物质之一唾液酸是大脑神经节苷脂的重要组成部分，神经元胞膜的唾液酸含量是其他细胞的20倍大脑信息传递及神经元冲动的传导必须通过突触来实現。

儿童吃燕窝萃取片燕窝萃取片中的唾液酸能够促进儿童智力和记忆力的发展。

成年人吃燕窝萃取片燕窝萃取片中的唾液酸能够调節神经劳损、改善失眠状况。

唾液酸只存在母乳和燕窝中这正是燕窝萃取片价值的体现。

燕窝萃取片适合于绝大部分人并且不同的人群进食燕窝萃取片，进补的重点也不同?

儿童吃燕窝萃取片，能够起到促进身体、智力、记忆力发育的作用成年女性吃燕窝萃取片，能够起到改善皮肤的作用成年男性吃燕窝，能够起到润肺、恢复精力的作用老人吃燕窝萃取片，能够起到抑制记忆力减退、预防老年癡呆的作用

吃过燕窝萃取片的人都知道，燕窝萃取片要长期进食才有效同时，燕窝萃取片带给人的也是长时间的益处。比如女性吃燕窝萃取片改善皮肤只要长期有规律地吃，女性就能长期保持皮肤光洁、湿润、有弹性的年轻状态

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