相信很多人都有过类似的经历，早上起来的时候嘴巴发苦哈气的时候还会有异味，有的人过了几天之后嘴巴发苦的症状会慢慢消失，而有的人却会经常发作久治不愈！那么大家知道嘴苦箌底是什么原因呢？出现嘴苦的情况应该怎么办呢下面小编就来详细的为大家介绍一下！

嘴巴苦既口苦，一般而言是指口中有苦味多見于急性炎症，以肝、胆炎症为主这常与胆汗的代谢有关！

1，精神性愿意引起的口苦由于的工作生活压力，所以会使大量的人长期存茬工作精神压力大出现生活不规律，睡眠休息不足缺乏运动等情况，从而引起口苦；此外如果大家过度吸烟酗酒，打呼噜张口睡覺等也易出现口干，口苦

2，口腔炎症如果有牙龈炎，牙龈出血等口腔疾病这些疾病也是引起口苦的常见原因。

3由胃热引起的口苦，一般还会出现食管炎慢性胃炎等情况，因胃动力差存在胆汁反流，伴有烧心等症状也是可能引起口苦的原因.此外如果饮食不当，導致其肠胃功能呆滞进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热会引起口苦.食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦. 　　

4大家所知的某些慢性疾病，例如糖尿病常会伴发有口苦的情况；此外癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低也会感觉口腔发苦，生活中大家切記要提高警惕.

5如果大家早上醒来感觉口苦，那么一般是由肝胆疾病引起的多是因为湿热引发的，如过是肝脏或胆囊发炎时,也会由于胆汁排泄失常而导致口发苦；

如果是嘴里发苦我们的根治方法还是降火！

1.降火茶：如果感觉嘴里发苦，我们可以引用适当的降火茶来让身體达到正常的状态比如我们经常能看到的桔子皮、菊花、枸杞子等等

2.刷牙要注意：大家要学会正确的刷牙，因为在身边经常有很多不重視刷牙的人大家刷牙的时候更要注意舌苔的清洁，因为舌苔上是有很多脏东西的而且一般来说，散发味道的东西都是依附在舌苔上的

3.多喝水：每天人体消耗大量的水，而水是人身体各种反应所必需的反应物所以大家一定要多喝

4.合理安排自己的生活：合理安排自己的苼活，养成良好的生活习惯！多吃些水果蔬菜富含丰富的维生素、纤维素，有助于防止体内的氧化延缓衰老。

好了关于嘴里发苦的原因以及治疗方法就为大家介绍到这里了，希望对您有所帮助！