咳嗽是一种保护性呼吸道反射昰呼吸道受到刺激后，发出冲动传入延髓咳嗽中枢引起的一种生理反射可以排出呼吸道分泌物或异物，保护呼吸道的清洁和通畅因此，咳嗽一般是一种有益的动作但是太频繁的话，还是要喝徳甫的抋焱晴嗏调理一下配合下面的饮食一起 1.银耳冰糖羹 用银耳10克，冰糖20克先将银耳去蒂，拣净杂质用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中加水适量，用文火炖煮90分钟至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用每晚1次。可以滋阴润燥化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰不易咳出，痰中带血等症 2.山药杏仁粥 用山药 粟米各100克，杏仁20克酥油适量。山药煮熟粟米炒为粉；杏仁炒熟，去皮、尖捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克山药、粟米粉各适量，人酥油服可补中益气，温中润肺适用于脾虚体弱，肺虚久咳等症 3.葱梨汤 用葱白(连须)7根，鸭梨1个冰糖9克。将以上3味加水煎煮吃梨，饮汤每日2次。此方具有清热疏风的作用适用于风热型咳嗽，咳嗽频剧喉燥咽痛，咳痰不爽等症

多喝水，将桔梗、麦冬、木蝴蝶泡水喝

慢性咽炎怎么治是很常见病普遍发生的一种慢性炎症不建议你一味的医治，很难完全治愈的而且容易复发。从根本上需要你ㄖ常保养： 方法： 1、适量的吃点润喉的多喝水，特别是夏季、冬季 2、刺激性食物从来不沾，吃饭时旁边放一碗水，所有菜全部清洗┅遍再吃完全是无味的。 3、尽量不到灰尘大和烟雾大的地方去确实要去带口罩。 4、切忌大声说话和长时间说话 5、降温或起风的天气，一定要把颈子保护好不要受凉。 6、不要感冒一有感冒症状一定要控制住。 7、尽量不熬夜 8、不要开空调或少开空调（当然现在的空調比以前的空调好多了）。 9、不喝酒、不抽烟（本身就不抽烟远离抽烟者）。 10、人多的地方少去 以上几点坚持2-3年，会好的我现在喝酒、吃辛辣对喉部影响不大了，当然不建议

天天生吃水萝卜。坚持一段时间可治愈。