今天我们要说的这个冷战不是政治、经济、军事斗争而是两个人的友好亲密关系由于双方的互不理睬或单方面的冷漠、爱理不理而进入的冷暴力状态。

冷战通常出现在愛情、亲情、友情之间这是一种感情的对峙状态，算是精神暴力的一种尤其是情侣夫妻之间经常会发生，这种冷战的滋味可不好受偠是双方都比较倔强，不肯认输那两个人就只能一直僵持下去，一冷到底这样彼此的感情也将会受到伤害，毕竟冷得久了心还是挺累的，当两个人相处久了总免不了会出现一些矛盾，总会有一方不愿妥协那冷战出现的时候该怎么办呢？

要是两个人吵架了不想和對方说话的时候，打冷战了大家都不肯让步，如果有第三方的调解当然是最好要是没有，其中一方是要踏出这一步站出来先妥协的，这样才能化解矛盾不伤和气。总的来说当冷战出现，如果能做到以下几点可以很好地化解冷战

第一、冷战一定要及时处理

出现冷戰的时候一定要及时处理，不能一直拖着这样只会发展成冷暴力，到时候再来处理的话就很艰难了

第二、其中一方要放下身段去迁就

兩个人走到一起不容易，生活还是要继续要想化解冷战，其中一方要放下身段去迁就但是也不能总是那一方去迁就，毕竟是两个人的倳也不可能每次都是那个人的错，所以真的做错的那一方不妨试试低低头道个歉什么的，这样也能促进两个人之间的感情生活

第三、以事论事，不要往事重提

过去的事别老是重提这样只会激化彼此之间的矛盾，另矛盾升级要就事论事，不要往事重提让大事化小，小事化无毕竟感情是需要双方去共同维护的。

第四、多沟通多做自我批评

两个人之间闹矛盾，不管谁对谁错都不能随意指责，那樣会火上浇油要多做自我批评，多想一下问题是不是出现自己的身上出现问题及时沟通，说出自己的想法冷静下来听听对方的话，這样有助于缓和紧张的关系