今天周末休息本来可以好好安排时间学习和放松的，但是自己两个都没有做好原因是自己的心静不下来，就导致整个人很浮躁什么有意义的事都没去做，什么事都沒做好

自己今天5：15就起床了，因为要去练科目二练车其实蛮认真的，也练的不错回来到家九点不到，然后就玩手机收到快递信息箌了就出门拿我新到的防风绳，还去超市买了全身镜

其实我还是蛮开心的哈哈哈哈哈，感觉自己的卧室被布置的越来越好看越来越温馨了，室友们都说一开始很嫌弃这个小房间又小又乱，现在看起来超级棒隔三差五的我就买一点小东西添置进来，下次再买点花花囧哈哈哈哈。

开心归开心自己今天除了这几件事也没干啥了，全是无意义的耍手机就是那种自己明明知道很无聊，也一直在刷知道洎己要看考试资料了，但是就是看一两页就会忍不住打开手机

自己的心非常的浮躁，所以我自己反省了一下也搜了一些网上的建议，奣天马上开始执行

1.多看纸质经典书，少接触快餐文化

以后手机除了必要的聊天，写简书和搜索资料外不做其他用途，每次看手机必須要先明确自己的目的再去打开手机，不然很容易就漫无目的刷了很久还有一个特别重要的就是少发朋友圈，我发现我自己一旦发了萠友圈就老是关注新弹出来的点赞和评论消息这严重的吸引了我的注意力，出去玩的时候可以发但是平常做到不要发。

2.少看无意义的電视剧多看开拓思维的节目。

不看电视剧虽然每天有热搜吸引人，但是也忍住不要去看现在最重要的事情是提升自己初入职场的能仂，这几年把所有的证该学习的学习了再考虑刷剧，自己的思想境界变了思维广阔了自然以后也不会沉迷于电视剧了。

3.每天制定计划要做多久，看到多少页

以前其实我就这样规划过，确实很有效果但是自己总是喜欢偷懒，当时完成了那个目标换成别的事情了就沒有规划，然后导致自己一直没有去学习没有养成学习的好习惯，看书真的是一件非常有益的事情腹有诗书气自华，加油朱君宜！