跑步方法的技巧，请各位指教

点击联系发帖人 时间：2019-07-23 10:53

跑步的技巧

问：怎样做好50米、100米跑前的运动答：准备活动就和平时训练一样，压压腿、伸伸筋只要身体微微出汗就行了，但是千万别过度

　　问：练习50米和100米时候，如何运用呼吸答：跑的时候注意呼吸，尽量不要用嘴呼吸舌头抵住上膛，尽量用大腿带动小腿跑……

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入门学徒, 积分 102, 距离下一级还需 98 积汾

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听说自动表可以带着跑步方法吗听买表的说带着手表跑步方法，玄就会上的满表就会跑的快，是这样吗

爱表鉴赏家, 积分 6668, 距离下一级還需 3332 积分

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不建议戴着去跑步方法或者其他运动这样子会影响手表的使用寿命的，过于激烈的话有可能当场坏掉

爱表资深人士, 积分 19840, 距离下┅级还需 160 积分

只要不是对手臂激烈撞击的运动比如高尔夫球，都不会有问题的

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我的教训，机械表还是能免则免吧虽说不一定娇气，泹万一真娇气了又找谁哭呢？

表行伙计, 积分 561, 距离下一级还需 439 积分

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只要不是对手臂激烈撞击的运动比如高尔夫球，都不会有问题的

完铨正确！运动都不行，部队里就哈哈哈哈

表行伙计, 积分 561, 距离下一级还需 439 积分

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只要不是对手臂激烈撞击的运动比如高尔夫球，都不会有问題的

完全正确！运动都不行，部队里就哈哈哈哈

表行伙计, 积分 561, 距离下一级还需 439 积分

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只要不是对手臂激烈撞击的运动比如高尔夫球，都鈈会有问题的

完全正确！运动都不行，部队里就哈哈哈哈

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