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认真清洁皮肤也可以预防皱纹出现，尘埃和废气容易黏着在皮肤上面这些东西就会让皮肤失去彈性，容易滋长皱纹而电脑屏幕的辐射也是一大隐患，这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性容易滋长皱纹所以一定要注意清洁问题，也可以利用蒸汽仪来让面部毛孔扩张达到深层湿润的效果

这是一个天然而又方便实用的除皱方法，所用的材料也是日常生活中常用的米饭从做好的米饭中选取一些比较湿软的米饭，把其团成球状然后用饭团轻轻地滚搓脸部，使米饭充分接触肌肤把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉

将脸洗净，取鸡蛋1／4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上动作要快，15分钟内不说笑让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液20至30岁每周2次，30岁以上每周3次蛋清适用于皮肤中性、油性；蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，這样有助于抵御细小皱纹

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性皱纹也就聚拢起来。鸡皮及雞的软骨中含大量的硫酸软骨素它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻

丝瓜、香蕉、橘子、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有极好的滋养效果，能帮助减淡皱纹此外，把这些蔬果榨汁后制成面膜敷面也有助于舒展面部皱纹哦。

现在是炎炎夏日西瓜成为最受欢迎的解暑水果之一。西瓜不仅可以吃也可以用来美容除皱，是不是没想到我们可以把它的红色部分吃掉，然后用它瓜皮的内侧来擦脸这样瓜皮就会吸走脸上的污垢，也能消除面部上的细紋而且西瓜皮也会有一定的滋润皮肤的效果。

皱纹是女人最大的天敌谁都想拥有一张充满胶原蛋白的脸蛋，所以保养是非常重要的鉯上六种除皱小方法，姐妹们可以试一试别等到变成黄脸婆才想起来保养。

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