鲍汁捞饭怎么做放在常温下第二天还能吃吗

点击联系发帖人 时间：2019-07-16 15:44

鲍汁捞饭怎么做

1.准备好泡发好的海参其它的继續放冰箱保存。

3.加入酱油、清水搅匀备用

4.炒锅置于火上，小量的油放入葱白小火焙制葱油。

5.待葱白煎至发焦捞出，弃之不用只用蔥油。

6.倒入调好的碗汁中火煮开。

7.放入泡发好的海参略煮，勾芡即可另外洗净西兰花，取锅焯熟捞出。摆盘即可享用了

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“周末提前泡发了几根海参今忝午餐就做了鲍汁海参捞饭，做法很简单味道营养都不错！一个人也可以吃得很漂亮！”

干海参先用清水浸泡4小时

放人锅胆内加纯水用發海参功能煮，第一次用了5小时

海参泡软后剖开取出内脏清洗干净.再次放人锅内加纯水用发海参功能煮5小时左右

最后捞出用冰水泡24小时即可

香菇、西兰花、胡萝卜放入锅里焯水，加点盐和橄榄油煮开捞出备用

加入少许清水后把海参也放入煨制一会

最后放上海参，淋上鲍汁即可

海参提前发好放冰箱单个冷冻，随吃随用！

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