带过孩子的爹妈也许都有体会：半岁以后的宝宝总喜欢把袜子踹掉学会走路以后，更是喜欢光着脚丫子到处跑

于是很多妈妈就开始纠结了，到底宝宝可不可以光着脚呢?这个问题甚至还会引发婆媳大争论

“寒头热脚八分饱”，寒从脚起所以必须给宝宝穿袜子!

国外医生都建议宝宝光着脚走路，这样有助于感知地面开发智力!

两种说法都有道理，但是却又都太片面!

中医说寒头热脚不是让你大冬天不戴帽子，大夏天必须穿袜子中医是講究辩证的，要具体情况具体对待而不是一味的死抠概念!

国外医生的研究也是正确的，但是要看具体环境适不适合光脚

1、地面太凉，嫆易受寒

如果地面太凉的话宝宝长时间光着脚丫在地面上行走，会令身体受寒寒气从脚下升上来，如果长时间不散去的话就容易导致着凉腹泻、肠胃炎症等问题。

2、地面有障碍物有安全隐患

如果地面上有尖锐物，则容易不小心伤到宝宝娇嫩的小脚如果地面有水，佷容易让宝宝滑倒摔伤

同时，在室外的地面上就尽量不要让宝宝光着脚丫走路了，室外的地面非常灼热容易灼伤宝宝的足部

3、 加重寶宝不良腿型的生长

如果宝宝有O型腿或者是X型腿的走路趋势，宝宝光脚走路在宝宝的小脚丫不受到鞋袜束缚的时候，他们走起路来会更加轻便自如这会加重宝宝不良腿型的生长。

医学研究表明：孩子经常赤脚活动可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢鉮经的反馈作用发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力

脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。如果整天穿着鞋子会使孩子感到很不舒服。而且赤脚不同程度地避免了足部软组织炎症等脚病的发生

最关键的是，赤脚运动可以对脚部穴位按摩能起到“健脾益胃消积、补髓益脑聪耳”等作用。

光脚走路孩子细嫩的足底直接与泥土、砂石接触，接触到不同材质、不同軟硬的东西对脑部形成触觉刺激，有利于开发宝宝的触觉还可以避免或减少扁平足的发生，有利于足部发育

温度在26℃-28℃以上就光着腳走，低于这个温度就穿上袜子防止寒从脚起生百病吧!

另外当然要结合宝宝的身体状况和家里的地板情况而定，比如宝宝感冒发烧着呢那就保护好脚丫子。

再比如冬天虽然室内温度达到了但是家里地板是大理石的，那就穿上袜子最好啦!