问题描述：医生您好我今年35岁，我想问问您就是最近这段时间以来，不知道怎么回事就是脚筋手筋痛。我应该怎么办脚筋手筋痛怎么回事？希望您可以告诉我

黃坤 副主任医师阜新矿业（集团）有限责任公司总医院

病情分析: 脚筋和手筋出现疼痛，一般考虑是筋膜炎引起的但是也不能排除是不是囿骨质疏松或者是缺钙引起的相关症状，可以通过进一步的检查来进一步确诊一般需要注意有没有腱鞘炎或者是其他的筋膜炎症状。可鉯通过补钙以及物理疗法来缓解症状严重时需要封闭注射或者是小针刀手术。

黄剑 副主任医师义乌市中医医院

病情分析: 你这种情况有可能是天气冷没有及时添加衣物，着凉导致还有就是也有可能是缺钙，你要注意补钙可以吃一些高钙片这些保健品，平常可以多吃一些鱼虾类还有大骨头汤都可以喝的，营养均衡化多样化，看看有没有缓解如果没有缓解，到医院检查查明原因及时对症治疗。